Nors teigiama, kad rudenį laiko sukimas yra lengvesnis negu pavasarį, visgi žmonėms tokios pasekmės kaip sutrikęs miegas, nuovargis ir dirglumas gali justis ir savaitę, o jautresniems – netgi tris savaites.
Kai ruduo vis dažniau nuspalvina dangų pilkais atspalviais, o dienos ima trumpėti, daugelis pajunta sunkiai paaiškinamą apatijos jausmą ir mažesnį entuziazmą kasdienybėje.
Šaltuoju metų laiku kur kas dažniau sergame peršalimo ligomis ir gripu. Sveikatos sprendimų centro „Antėja“ šeimos gydytoja Dovilė Katilienė sako, kad pagrindinės to priežastys yra dvi – sumažėjęs organizmo atsparumas virusams ir palankios sąlygos jiems plisti.
Rudenį dienos sparčiai trumpėja, o saulės spindulius matome vis rečiau. Dėl to įsibėgėjant šaltajam sezonui, daugiau žmonių gali susidurti su vitamino D trūkumu.
Žarnynas – tai ne tik virškinimo sistema, bet ir sudėtinga mikroorganizmų ekosistema, turinti reikšmingą poveikį fizinei ir psichologinei sveikatai.
Lietuvos olimpiečių asociacijos (LOA) nariai susitiko su Telšių miesto moksleiviais.
Sporto klubai žmonėms su negalia tampa vieta, kur žengiami pirmieji žingsniai į sportą. Čia gimsta pasitikėjimas savimi, stiprėja kūnas, įgyjama drąsa, prasideda kelias į naujas galimybes ir bendrystę.
Žmogaus širdis ne veltui vadinama svarbiausiu ir pagrindiniu kūno raumenimi – būtent nuo jos priklauso kiekvienos kūno ląstelės aprūpinimas krauju ir deguonimi.
Rudenį daugelis žmonių susiduria su pirmaisiais peršalimo simptomais. Tarp jų – užsikimšusi nosis ir sloga.
Lietuvos sporto žurnalistų federacijos (LSŽF) aštuntus metus rengiamo Mėnesio sporto nuotraukos konkurso laureatu trečią kartą tapo fotografas Edvardas Blažys. Jo nuotrauka pripažinta geriausia rugsėjo mėnesio fotografija. Edvardas surinko 33 taškus iš 48 galimų.