Kiekvieną dieną daugiau nei 650 tūkst. žmonių visame pasaulyje į „Google“ paieškos sistemą įveda „keto dieta“. Šis griežtas mitybos būdas itin išpopuliarėjo prieš keletą metų, tačiau vis dar yra vienas dažniausių pasirinkimų, siekiant atsikratyti papildomų kilogramų.
Gydytojai dažnai akcentuoja, kad Lietuvos gyventojams dažniausiai trūksta gyvybiškai svarbaus vitamino D, tad ypač tamsiuoju metų laiku reikėtų vartoti maisto papildus.
Naujų metų slenkstis dažnai tampa startu ar bent jau pažadu kažką savo gyvenime pakeisti. Pasižadame sau būti aktyvesniu, geresniu, sveikesniu žmogumi.
Aktyviai leisti laisvalaikį – sportuoti, bėgioti ar šokti – gali ir turi ne tik jaunimas, bet ir vyresnio amžiaus žmonės.
Mityba – viena iš svarbiausių sudedamųjų dalių, lemiančių sėkmę siekiant priaugti ar numesti svorio. Itin svarbi dalis ir ta, kokį maistą valgome prieš ar po treniruotės.
Nacionalinė sporto agentūra 2024 metais tęsia valstybės premijas iškovojusių sportininkų ir trenerių pagerbimo popietes, kurios vyksta kiekvieną paskutinio mėnesio ketvirtadienį.
Garmin toliau džiugina moteris joms tinkančiais naujais produktais – pristatomas HRM-Fit™, naujausias moterims sukurtas širdies dažnio monitorius.
Ar žinojote, kad dažniausias naujametinis pažadas visame pasaulyje yra pradėti sportuoti?
Lietuvos neįgaliųjų sporto federacijos suburtoje nacionalinėje rinktinėje šaliai atstovavo 19 sportininkų, kurie varžėsi plaukimo bei lengvosios atletikos varžybose.
Nacionalinė sporto agentūra skelbia 2024 m. kvietimus teikti paraiškas nacionaliniams ir regioniniams fizinio aktyvumo projektams, finansuojamiems Sporto rėmimo fondo lėšomis.