Ilgaamžiškumo ekspertas Vaidas Dirsė: „Su genais nepakovosi“ – vienas didžiausių sveikatos mitų, kurių reikia atsikratyti“
Lemiamą vaidmenį čia turi mūsų kasdieniai įpročiai, prevencija ir žinios – pavyzdžiui, net apie miegą daugelis žino per mažai.
Pagerbti geriausi 2025-ųjų Lietuvos kurtieji sportininkai
Raudondvario dvare surengtame šalies klausos negalią turinčių sportininkų pagerbimo vakare buvo pasveikinti 2025-aisiais puikiai pasirodę atletai bei jų treneriai.
Švietimo mokslo ir sporto viceministras Giedrius Grybauskas: ką siūlome keisti ir kodėl?
Švietimo, mokslo ir sporto ministerijos siūlomu Lietuvos Nacionalinės sporto tarybos įstatymo projektu siekiame daugiau nevyriausybinių organizacijų įtraukimo, kontrolės ir skaidrumo, ypač – prieš priimant sprendimus.
Ryškėja naujoji sporto realybė: ekspertas atskleidžia, kodėl bendrystė svarbiau nei konkurencija
Sportas Lietuvoje vis dažniau matomas ne tik kaip būdas siekti pergalių, bet ir kaip priemonė burti bendruomenes, mažinti atskirtį bei ugdyti empatiją ir bendradarbiavimą.
Psichoterapeutė ir vaistininkas pataria: kaip artėjant šventėms tinkamai pasirūpinti emocine sveikata?
Artėjančios gražiausios metų šventės daugeliui asocijuojasi su gera nuotaika, bendryste ir laiku, praleistu kartu su artimaisiais.
Geriausioje lapkričio sporto nuotraukoje – Europos čempiono diržą iškovojęs Egidijus Kavaliauskas
Lietuvos sporto žurnalistų federacijos (LSŽF) aštuntus metus rengiamo Mėnesio sporto nuotraukos konkurso laureatu trečią kartą tapo Josvydas Elinskas.
Išaugęs cukraus vartojimas prieš šventes gali atsiliepti sveikatai: vaistininkė paaiškina, kaip to išvengti
Belaukiant didžiųjų žiemos švenčių ant stalų neretai pagausėja kepinių, saldžių desertų, įvairių gėrimų ir kitų gardumynų, tačiau jų poveikį sveikatai dažnas nuvertina.
Maudynės žiemą – mados reikalas ar įrodymais grįsta sveikata?
Socialiniuose tinkluose šis ritualas neretai vaizduojamas kaip universalus sveikatinimo būdas, tačiau medikai primena, kad ekstremalus šalčio poveikis tinka toli gražu ne visiems.
Tyrimas parodė, kad kas ketvirtas lietuvis nevaldo streso: psichoterapeutas pirmajai pagalbai siūlo 4-7-8 metodą
Prasidėjus pasiruošimui Kalėdoms, daugelis dar labiau įsisuka į bėgimą, o frazės „paskendęs reikaluose“ ar „nieko nespėju“ skamba vis dažniau.
Sporto šventėje žmonių su negalia dienai paminėti – gausus dalyvių būrys ir įkvepianti bendrystės atmosfera
Renginys subūrė gausų dalyvių būrį ir sukūrė ypatingą bendrystės, draugiškumo bei įtraukumo atmosferą.