Sportuojantiems elektrolitų ignoravimas gali turėti pavojingų pasekmių
Daug sportuojantiems, gausiai prakaituojantiems ar sergantiems širdies ligomis gydytojai visuomet pirmiausia rekomenduoja pasirūpinti savo organizmo elektrolitų pusiausvyra.
Jubiliejaus sulaukusi Rima Karalienė: „Irklavimas – labai sunkus sportas, bet jei įsimyli jį, tai tikrai visam gyvenimui“
Vienoje šeimoje – vien irkluotojai: nuo 1949 metų – apie 30 trijų kartų atstovų. Tokia unikalia šeimyna labai didžiuojasi spalio 3 d. 60 metų jubiliejų sutikusi ilgametė irkluotoja, knygų apie irklavimą autorė Rima Liutkaikytė-Karalienė.
„Žalgiris Group“ vadovė Radvilė Krušinskienė: „Įspūdinga, kiek informacijos gali suteikti šiuolaikinės technologijos“
Ketvirtadienį Vilniuje surengtoje „Samsung“ konferencijoje „Business of Tomorrow: Powered by AI“ savo pranešimą skaitė ir „Žalgiris Group“ vadovė Radvilė Krušinskienė.
Vykdomojo komiteto posėdyje paskirtas naujas LTOK generalinis direktorius
Ketvirtadienį LTOK būstinėje vyko pirmasis X kadencijos Vykdomojo komiteto posėdis, kurio metu paskirtas naujasis LTOK generalinis direktorius Einius Petkus.
Reguliari fizinė veikla – raktas į energingumą
Niekam ne paslaptis, kad vienas iš svarbiausių geros nuotaikos ir savijautos šaltinių yra fizinis aktyvumas.
Finaliniuose „Athlete365 Career+” mokymuose patirtimi pasidalino į buvusią mokyklą grįžęs Mindaugas Griškonis
Paskutinės pamokos metu sportuojantys gimnazistai buvo supažindinti su tikslų ir planavimo temomis, o savo patirtimi dalijosi ir prieš du dešimtmečius šią mokyklą baigęs LTOK generalinis sekretorius Mindaugas Griškonis.
Geresnį regėjimą galima išsaugoti ilgiau – prireiks ir vitaminų, ir akių mankštos
Nors daugybė žmonių visame pasaulyje skundžiasi prastu regėjimu, tačiau beveik pusės atvejų dažniausiai galima išvengti. Vaistininkė Virgilija Bečelytė paaiškina, kad organizmui trūkstant svarbių vitaminų ir mikroelementų, gali ne tik pagreitėti akių senėjimo procesai, bet ir progresuoti jau turimi akių funkcijų sutrikimai bei ligos, pavyzdžiui, diabetinė retinopatija, katarakta, glaukoma ir pan. Pasak vaistininkės, kuo anksčiau bus…
Vilniuje bus atidaryta uždara banglenčių arena
Tai – pirmoji tokio tipo arena Šiaurės ir Vakarų Europoje, siūlanti išskirtinę galimybę išbandyti banglenčių sportą, nepriklausomai nuo oro sąlygų ar metų laikų.
Populiariausių sporto papildų nauda ir vartojimo rekomendacijos
Habilituotas mokslų daktaras, profesorius Albertas Skurvydas išskyrė populiariausius sportininkų naudojamus maisto papildus ir pateikė jų vartojimo ypatybes. Kreatinas. Vienas labiausiai ištirtų ergogeninių papildų, kuris didina fosfokreatino atsargas raumenyse ir gerina ATP gamybą intensyvių pratimų metu, pavyzdžiui, sprinto ar svorių kilnojimo. Tyrimai rodo, kad kreatino vartojimas padidina raumenų masę, jėgą ir ištvermę. Rekomenduojama dozė – 3-5…
Vizitas būsimose Europos jaunimo žiemos olimpinio festivalio bazėse: „Gyvensime koncentruotai, tikroje olimpinėje šeimoje“
Likus jau mažiau nei 4 mėnesiams iki Europos jaunimo žiemos olimpinio festivalio pradžios, šią savaitę Lietuvos olimpinės misijos vadovai Einius Petkus ir Agnė Vanagienė praleido Sakartvele.