Po atostogų negalite sugrįžti į mitybos ritmą? Su šiais ekspertės patarimais bus paprasta

Ne paslaptis – atostogų metu šiek tiek atleidžiame vadžias ir mažiau rūpinamės sveikatai palankia mityba. Kelionių metu norisi išbandyti kuo daugiau vietinės virtuvės delikatesų, o pasikeitęs gyvenimo ritmas išderina mitybos režimą. Sveikatai palankios mitybos specialistė, dr. Edita Gavelienė pažymi, kad grįžus namo negalima pulti badauti, taip tikintis „išpirkti“ atostogų nuodėmes, priešingai – reikia stengtis organizmą…

Lietuvos aklųjų sporto federacija įgyvendina fizinio aktyvumo projektą  „Sporto galia įveikia negalią“

Šių metų liepos mėnesį startavo Lietuvos aklųjų sporto federacijos regioninis fizinio aktyvumo projektas „Sporto galia įveikia negalią“ (NSA-FA-RFA-2024-0139). Bendra šio projekto vertė – 53881,83 eurų. Projektas bendrai finansuojamas Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurias administruoja Nacionalinė sporto agentūra prie Lietuvos Respublikos švietimo, mokslo ir sporto ministerijos. Devyniasdešimt procentų projekto sumos sudaro Sporto rėmimo fondo lėšos, kurias…