Geriausioje gegužės sporto nuotraukoje – į šokėjų šėlsmą pataikęs krepšinio teisėjas
Lietuvos sporto žurnalistų federacijos (LSŽF) rengiamo „Mėnesio sporto nuotraukos“ konkurso 2022 metų penktuoju laureatu tapo fotografas Rokas Lukoševičius.
5 programėlės, padėsiančios išgerti tinkamą kiekį vandens per dieną
Mūsų kūnai per dieną netenka daug vandens. Jo reikia visoms organizmo funkcijoms palaikyti: kraujotakai, virškinimui, kvėpavimui. Kad išvengtumėme dehidratacijos, kasdien turime išgerti aštuonias stiklines arba maždaug du litrus vandens. Jei vis pamirštate tai padaryti, natūralaus mineralinio vandens „Uniqa“ gamintojai rekomenduoja išbandyti šias nemokamas programėles.
Išsinėrę iš sportinių aprangų olimpiečiai kuria verslą: vadovauja logistikos įmonei, augina braškes
Aukščiausio lygio sportininkai, olimpiečiai, turi įdėti daug darbo ir pastangų norėdami iškovoti pergales siekiant tapti stipriausiais pasaulyje. Tačiau net tarp įtemptų treniruočių grafikų ne vienam jų pavyksta rasti laiko ir kitoms veikloms, dalis atletų lygiagrečiai imasi kurti ir vystyti verslus, neabejotinai palengvinsiančius gyvenimą užbaigus aktyvaus sporto kelią.
Sostinės Kaukysos sporto aikštyne – kino ir sporto šventė: kviečia ukrainiečius ir lietuvius švęsti bendrystę
Vilniaus miesto savivaldybė ir įstaiga „Active Vilnius“ sekmadienį, birželio 19 d., 13 val. kviečia Vilniuje šiuo metu gyvenančius ukrainiečius ir sostinės gyventojus bei svečius į kino ir sporto šventę Kaukysos sporto aikštyne.
Aktyvių pramogų priešas – mėšlungis: kaip išvengti surakinančio skausmo?
Atsiradęs staigus ir surakinantis skausmas blauzdos ar pėdos raumenyje, nors ir trunka neilgai, gali kaip reikiant apkartinti dieną. Anot BENU vaistinės ekspertės Ingos Norkienės, mėšlungis gali smogti bet kuriam žmogaus raumeniui, ypač intensyvių treniruočių metu, arba atvirkščiai – kada kūnas atsipalaiduoja.
Gydytoja atskleidė, kokie organizmo signalai praneša apie jodo trūkumą
Jodas yra vienas iš 15 žmogaus organizmui būtinų mikroelementų, kurio reikia gauti kasdien.
LTOK Vykdomojo komiteto posėdyje – apie praėjusius renginius ir būsimus projektus
Ketvirtadienį Vilniuje vyko Lietuvos tautinio olimpinio komiteto (LTOK) Vykdomojo komiteto posėdis. Šį kartą susitikime aptarti svarbūs projektai ir renginiai.
Nepažinta olimpiečių pusė: Lietuvos biatlonininkai po treniruočių augina bites, jėgas atgauna šokių aikštelėje
Lietuvos olimpiečiai – ne tik puikūs sportininkai, bet ir kūrybiški bei įdomūs žmonės. Ar atspėtumėte, kuris iš Lietuvos biatlonininkų laisvu laiku užsiima bitininkyste, o kuri dievina Karibų jūros regiono stiliaus šokius? Iškart atsakome – tai geriausi Lietuvos biatlonininkai Vytautas Strolia ir Gabrielė Leščinskaitė.
Dietistė Vaida Kurpienė: „Pradėkite nuo stiklinės vandens prieš maistą”
Dietistė Vaida Kurpienė tikina, kad dauguma lietuvių išgeria nepakankamai vandens per parą, o kiek jo reikia gerti, praneš pats kūnas, tik reikia mokėti skaityti jo siunčiamus ženklus.
Liepą į Druskininkus sugužėsiantys pasaulio lietuviai: „Švęskime laisvę, nes rytoj ir vėl gali tekti kovoti“
Jau kitą mėnesį tūkstančiai Lietuvos išeivių mėgėjų sportininkų sugužės į Druskininkus, kur liepos 14-17 dienomis vyks XI-osios Pasaulio lietuvių sporto žaidynės (PLSŽ). Renginio iniciatoriai įsitikinę, kad, Ukrainoje vykstančio karo kontekste, švęsti laisvę bei lietuvybę yra kaip niekad svarbu.