Peršalimas vasarą – įmanoma
Vasarą susidurti su gerklės perštėjimu, kosuliu, sloga ir karščiavimu niekas nenori. Visgi, tokios tikimybės net ir esant šiltiems orams atmesti nereikėtų.
Stiklinė vandens gali pagydyti kai kuriuos negalavimus
Šeimos gydytoja Agnė Misiūtė primena, kad ilgalaikis skysčių trūkumas gali turėti rimtų pasekmių tiek fizinei, tiek ir emocinei asmens sveikatai.
Ar verta svertis kasdien?
Nesvarbu, norite numesti ar priaugti svorio, vienas iš pagrindinių dalykų, padėsiančių siekiant tikslo – nuolatinis skaičiukų stebėjimas, lipant ant svarstyklių.
Geriausias liepos sporto kadras užfiksuotas vandenyje
Lietuvos sporto žurnalistų federacijos (LSŽF) rengiamo „Mėnesio sporto nuotraukos“ konkurso liepos mėnesio laureate tapo Ieva Želvytė. Ji surinko 10 taškų iš 39 galimų.
Senatvėje nuo vienatvės gelbėtis vertėtų ir aktyvia veikla
Nors psichologiniai sunkumai gali užklupti įvairaus amžiaus žmones, vis dėlto Lietuvoje yra daugybė vienišų senjorų, kurie, jaučia liūdesį, nežinomybės baimę.
Idealūs pusryčiai – ne sūreliai
Kavos puodelis, sūrelis ar greitai suteptas sumuštinis – dažnai per skubėjimą taip atrodo mūsų pusryčiai, tačiau visi dietistai jums pasakytų, kad tokia mityba vos atsikėlus yra ne tik nenaudinga, bet ir kenksminga.
Vasaros maudynės – puiki pramoga, bet kaip nepakenkti sveikatai?
Lietuvoje vasara trumpa, tad žmonės stengiasi išnaudoti kiekvieną šiltą ir saulėtą dieną.
Jubiliejų švenčiantis Bronislavas Pliavga: „Be sporto savęs neįsivaizduoju“
Rugpjūčio 13-ąją buvusiam ilgamečiam Panevėžio kūno kultūros ir sporto centro direktoriui, o dabar Sporto centro metodininkui, sporto klubo „El- Eko Sport“ vadovui Bronislavui Pliavgai sukanka 75-eri.
Vaisiai – sveika, bet derėtų vartoti su saiku
Produktų, kuriuos derėtų išbraukti iš kasdienio raciono – apstu, tačiau kartais nesusimąstome ir apie tai, kad sveiki pasirinkimai ne visada yra tinkami ir racionalūs.
Atnaujinamas Simono Konarskio gimnazijos sporto aikštynas Vilniuje: darbai pradedami rugpjūtį
Pasirašius rangos darbų sutartį dėl Vilniaus Simono Konarskio gimnazijos sporto aikštyno atnaujinimo, jau šį rugpjūtį bus pradėti rekonstrukcijos darbai.