Medžiagų apykaitą paspartina ir aerobinės treniruotės, ir juokas
Juokitės. Intensyvus juokas, nors ir trumpalaikėje perspektyvoje, bet pagreitina medžiagų apykaitą net apie 20 proc.
Šiaurietiškojo ėjimo klubo „8 žingsniai“ nariams – naudingos pamokos seminare „Sveikas judesys. Pažink savo kūną“
Tradiciškai šiaurietiškojo ėjimo klubas „8 žingsniai“ nariai lapkričio mėnesį susirenka į seminarą fizinio aktyvumo tema.
Norint tinkamai reaguoti į ekstremalias situacijas, reikia ir žinių, ir pasiruošimo
Anot G. E. Klimenkos, susidomėjimas šia tema šiuo metu yra akivaizdus, tačiau neretai tik tuo ir apsiribojama.
Pirmoji ponia Diana Nausėdienė išrinko projekto „Olimpinis mėnuo“ prizų laimėtojus
Daugiau nei 50 tūkst. vaikų iš visų Lietuvos savivaldybių įsitraukė į fizinio aktyvumo, sveikos mitybos, bendradarbiavimo bei emocinės sveikatos temų veiklas.
Lozanoje – TOK Olimpinio švietimo komisijos posėdis
Lozanoje (Šveicarija) vykusiame renginyje komisija pirmą kartą susitiko gyvai.
Jubiliejų sutikęs Alytaus šaudymo treneris Juozas Budrys: „išmokau džiaugtis kiekviena savo gyvenimo akimirka“
Alytaus sporto ir rekreacijos centro šaudymo treneris Juozas Budrys, rugpjūčio 21 dieną šventęs 75 metų jubiliejų, kasdien skuba į darbą ir neslepia: „Esu laimingas ir mėgaujuosi tuo, ką darau.“
Prezidentas apdovanojo Nacionalinio judumo iššūkio nugalėtojus
Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda trečiadienį apdovanojo Nacionalinio judumo iššūkio nugalėtojus.
„Lietuvos sporto apdovanojimai 2022“: prasideda visuomenės balsavimas
Besibaigiant 2022-iesiems ryškiausios šalies sporto asmenybės rinksis Vilniuje – prestižiniuose Lietuvos sporto apdovanojimuose.
Fizinė veikla – didžiausias streso priešas
Edvinas Šapovalovas sveiko sporto akademijoje „Sportuok sveikai” pabrėžia, kad sveikatą labiausiai žudo stresas ir aktyvaus fizinio judėjimo trūkumas.
Sporto projektams Vilnius skirs rekordinę 1 mln. eurų sumą
Vilniaus savivaldybė skelbia sporto projektų, skirtų fizinio aktyvumo veikloms, sporto renginiams bei inventoriui ar įrangai įsigyti, atranką.