Net ir vienas gėrimas sukelia pokyčius organizme: kodėl taip svarbu riboti alkoholį?
Skaičiuojama, kad daugiausiai alkoholio suvartoja 20–39 metų amžiaus žmonės.
Dakaro čempionas Vaidotas Žala: „Tau nereikia energijos porai posūkių – jos turi pakakti iki finišo“
Dakaro ralio sunkvežimių kategorijoje istorinę pergalę šiemet iškovojęs lenktynininkas Vaidotas Žala sako, kad didžiausias šio sporto iššūkis yra ne greitis, o gebėjimas dvi savaites išlaikyti dėmesį, energiją ir šaltą protą.
Sportininkų istorijos be filtrų: ką iš tiesų reiškia studijuoti ir sportuoti JAV?
Nacionalinėje Martyno Mažvydo bibliotekoje savo patirtimis dalijosi JAV studijavę ir sportavę krepšinio ir plaukimo atstovai.
Tik dalis lietuvių suderina darbą ir poilsį: psichoterapeutas pataria, kaip nubrėžti ribas
Vakare dar „tik trumpam“ prisėdate prie darbų, savaitgalį peržvelgiate laiškus, o per atostogas vis tiek tikrinate, ar be jūsų viskas vyksta pagal planą?
Valdas Benkunskas apie Nacionalinį stadioną: „Reikėtų pabelsti į medį tris kartus, bet viskas vyksta pagal numatytą grafiką“
Birželio 5 dieną LFF atstovai su prezidentu Edgaru Stankevičiumi lankėsi sostinėje vis sparčiau kylančio Nacionalinio stadiono statybų vietoje.
Vilnius kviečia dalintis sostinės aikštynais: startuoja kampanija #būkPROFESIONALAS
Vilniaus miesto savivaldybė kartu su VšĮ „Active Vilnius“ pradeda socialinę komunikacijos kampaniją „Dalinkis sostinės aikštynais.
Metabolizmas po 30-ties: kas iš tikrųjų keičiasi ir kuo gali būti naudingas dihidroberberinas?
Pasak „Aconitum“ konsultuojančios gydytojos Urtės Vanagės, po 30-ies organizmas dažniausiai ne staiga „sugenda“, o palaipsniui tampa mažiau atlaidus gyvenimo būdo klaidoms, kurios anksčiau neturėdavo tokio ryškaus poveikio.
Nuotaikų kaita, galvos skausmas ir nuovargis: vaistininkas paaiškino, kas slypi už šių simptomų
Nors vasara daugeliui asocijuojasi su poilsiu, dalis žmonių būtent šiuo metų laiku dažniau susiduria su mieguistumu ir energijos stoka.
Vasara su vaikais Lietuvoje: nuo dainų šventės iki purvo trasų
Šiltuoju sezonu šeimų planai dažnai sukasi apie laiką gryname ore, keliones po Lietuvą ir veiklas, įtraukiančias vaikus bei suaugusius.
Kodėl vasarą priaugame svorio, nors atrodo, kad valgome mažiau?
Daugeliui vasara asocijuojasi su lengvesniu maistu, daugiau judėjimo ir aktyvesniu laisvalaikiu.