Geriausia fizinė veikla pagal Harvardo mokslininkus
Yra daugybė būdų palaikyti fizinę formą, o Harvardo universiteto mokslininkai išskyrė kelis geriausius jų – ši veikla jums padės palaikyti tinkamą kūno svorį, pagerins balansą ir judesių amplitudę, sustiprins kaulus, apsaugos sąnarius ir kitaip pagerins sveikatą..