Fizinis aktyvumas – raktas į streso kontrolę

Žymųs švedų psichiatras Andersas Hansenas yra išleidęs keletą bestseleriais tapusių knygų, kurios leidžiamos visame pasaulyje – į lietuvių kalbą taip pat yra išverstos trys jo knygos. A. Hansenas koncentruojasi į mūsų smegenis – kaip jos veikia ir kokią įtaką joms daro išoriniai veiksmai. Vienas tokių – fizinis aktyvumas.