Pilvo presą galima stiprinti ir namuose

Manote, kad reikia išleisti krūvas pinigų pilvo preso sustiprinimui sporto klubuose? Ne. Tai galite daryti ir namuose Tai labai paprasta. Pakanka per dieną skirti 8 minutes savo pilvo raumenų stiprinimui. Tam reikia interneto ir šiek tiek užsispyrimo. Šiuo vadovu naudojausi pats – rezultatas – sustiprėję pilvo raumenys. Pratimus iš pradžių reikia atlikinėti kas antrą dieną…