„K-Gym“ sporto ir sveikatingumo klubas vaikus ugdo per judėjimo džiaugsmą
Treniruočių įvairovė ir puikūs treneriai beveik garantuoja tai, kad „K-Gym” klube apsilankęs jaunimas norės sugrįžti ir tęsti užsiėmimus.
Asmeninis treneris pataria: kaip treniruotę padaryti efektyvesne
Treniruotės kokybę lemia ne tik prieš ją daromas apšilimas, tinkamas nusiteikimas ar teisingai parinkti ir su taisyklinga technika atliekami pratimai pačios treniruotės metu. Įtakos tam gali turėti ir tai, kaip sportui yra pasiruošiama dar nė nepravėrus treniruoklių salės durų.
Sportuoti namuose ar treniruoklių salėse?
Covid-19 pandemijai pradėjus diktuoti sąlygas, sporto klubams savo veiklas pristabdyti teko jau dukart. Tuo metu tarp sportuojančiųjų ypač išpopuliarėjo pasipriešinimo gumos, interneto platybėse paplito įvairūs trenerių patarimai ir sportuoti namų sąlygomis tapo įprasta.
Biatlono federacijos prezidentas Arūnas Daugirdas: sportininkai subrendo geriausiems karjeros rezultatams
Biatlonininkų komanda Lietuvos olimpinėje delegacijoje ir vėl bus gausiausia. Keturi, penki arba šeši – tikslus olimpiečių skaičius paaiškės sausio viduryje, o dėl kelialapių bus kovojama tiek rytoj prasidėsiančiose pasaulio biatlono taurės varžybose, tiek antrosiose pagal rangą IBU taurės varžybose.
Italijos Alpėse lietuvius slidinėjimo mokantis Miroslavas Urbonavičius: „Kalnai – mano gyvenimo būdas“
Daugelis žiemos atostogų jau neįsivaizduoja be savaitės kalnuose, kur kelis kilometrus žemyn besidriekiančios slidinėjimo trasos leidžia mėgautis ne tik nuostabiais vaizdais bei ramybe, bet ir gaiviu kalnų oru. Šiemet ypač džiugina tai, jog po dviejų pandeminių metų vėl galime leistis į slidinėjimo keliones.
Šokių ekspertas Virginijus Visockas: „Šokiai galėtų tapti Lietuvos nacionaliniu sportu“
Gruodžio 4 dieną Vilniaus „Avia Solutions Group“ arenoje vyksiančiame turnyre tarp šokėjų iš 30 pasaulio šalių išvysime ir kylančias Lietuvos sportinių šokių žvaigždes – Kiprą Kūrą ir Elzę Gintvilę Valiūnaitę.
Vėjaračių čempionate – ekstremalūs buriuotojų išbandymai
Į pajūrį gaudyti vėjo susirinko 53 dalyviai iš Šiaulių, Klaipėdos, Neringos, Vilniaus, Elektrėnų ir Vokietijos. Sportininkai varžėsi penkiose skirtingose svorio kategorijose.
Per mėnesį – dydžiu mažesni drabužiai
Norėtumėte greitai ir efektyviai padailinti kūno linijas? Ne norėkite, o veikite! Kaip per mėnesį atsikratyti kelių nereikalingų kilogramų, padailinti kūno linijas, jaustis sveikai ir žvaliai, pataria mitybos konsultantė, kūno rengybos trenerė Edita Poškaitienė. Nuo ko pradėti?
Lietuviškos ristynės – bene sudėtingiausia etnosporto šaka
XIX a. viduryje aukso amžių išgyvenusios lietuviškos ristynės, jau ketverius metus globojamas Lietuvos ristynių federacijos entuziastų. Ristynės, kovos be ginklo rūšis, Lietuvoje buvo žinomos nuo seno, plačiai minimos sakytinėje lietuvių tautosakoje – pasakose, mitologinėse sakmėse bei padavimuose. Šįkart pasidalinti savo mintimis sutiko lietuviškų ristynių federacijos prezidentas Tomas Gervė.
Lietuvai pasaulio plaukimo čempionate atstovaus penki sportininkai
Pasaulio čempionate mūsų šaliai atstovaus penki Lietuvos plaukikai, sėkmingai įvykdę FINA kvalifikacinius „A“ normatyvus – tai Danas Rapšys, Andrius Šidlauskas, Kotryna Teterevkova, Simonas Bilis ir Deividas Margevičius.