Asmeninis treneris pataria: kaip išvengti skausmų dirbant sėdimą darbą
Kiekvieną dieną valandų valandas praleisdami prie kompiuterio kartais net nesusimąstome, kokį krūvį patiria mūsų kūnas. O to galima ir išvengti. Apie sėdimo darbo žalą organizmui bei jos prevenciją papasakojo Lietuvos kultūrizmo ir fitneso federacijos prezidentas, asmeniniu treneriu „RL Gym“ bei „Reljefas“ sporto klubuose dirbantis Modestas Puišė.