Projektą įgyvendinusi „Regata“ džiaugiasi naujomis baidarėmis
Palyginęs naująją „Galasport Omakase Carbolight“ su senute „Vajda Kapsl 2 L“, Aurimas negalėjo atsidžiaugti. Skiriasi kaip diena nuo nakties.
Patyręs fizinio rengimo treneris: „Siekti rezultatų padeda taisyklinga mityba“
Patyręs fizinio rengimo treneris Martas Skrabulis, puikiai žino, ko reikia sportininko kūnui, norint pasiekti geriausių rezultatų, nes pats dar pakankamai nesenai sportavo.
Sportuodami kartais priaugate svorio. Kodėl taip atsitinka?
Pradėję sportuoti dažnai tikisi numesti svorio, tačiau kartais atsitinka priešingai. Svarstyklių rodyklė akivaizdžiai rodo prisidėjus kilogramą ar net daugiau. Kodėl taip atsitinka?
Sportas turi teikti malonumą
Fizinis aktyvumas nereikalauja daug išlaidų ar laiko sąnaudų, atvėsus orams patariama tinkamai apsirengti ir toliau judėti lauke.
Lietuvos olimpinės rinktinės gydytojas: „80 procentų žmonių nemoka kvėpuoti“
Sporto mėgėjams ir profesionalams pataria Lietuvos olimpinės rinktinės vyriausiasis gydytojas Dalius Barkauskas.
Septyni figūrai naudingiausi sportiniai pomėgiai
Kuriuos aktyvumo įpročius galima laikyti geriausiais olimpinės fizinės formos draugais?
Pilvo presą galima stiprinti ir namuose
Manote, kad reikia išleisti krūvas pinigų pilvo preso sustiprinimui sporto klubuose? Ne. Tai galite daryti ir namuose Tai labai paprasta. Pakanka per dieną skirti 8 minutes savo pilvo raumenų stiprinimui. Tam reikia interneto ir šiek tiek užsispyrimo. Šiuo vadovu naudojausi pats – rezultatas – sustiprėję pilvo raumenys. Pratimus iš pradžių reikia atlikinėti kas antrą dieną…
Maudynių mėgėjams – trenerės patarimai
Vasara – geriausias laikas maudynėms. Jeigu norite tai daryti teisingai ir taip gerai, kaip profesionalūs plaukikai, turime jums keletą patarimų.
Palangoje vyko tradicinės tarptautinės sportinių šokių varžybos „Baltic Open Championhips“
Praėjusį savaitgalį pajūryje, Palangoje, įvyko tarptautinės sportinių šokių Europos ir Lietuvos reitingo varžybos „Baltic Open Championships”.
Panevėžio Kazimiero Paltaroko gimnazija sėkmingai įgyvendino projektą „Būk stiprus ir aktyvus“
Panevėžio Kazimiero Paltaroko gimnazija sėkmingai įgyvendino projektą „Būk stiprus ir aktyvus“, kuris bendrai finansuojamas valstybės sporto rėmimo lėšomis, kurį administruoja Švietimo, mokslo ir sporto ministerija ir Švietimo mainų paramos fondas