Norint tvirto pilvo preso vien atsilenkimų neužtenka
Nors vasara dar be galo toli, ją besitreniruojantieji sporto klubuose neretai stengiasi pasitikti su išryškintais raumenimis bei pilvo presu.
Badmintonas – naudingas ir lengvai prisijaukinamas sportas
Klubo „Badminton Virus“ treneris, projekto vadovas Marius Šlaustas sako, kad pagrindinius dalykus, reikalingus badmintono pradžiai, išmokti nėra sudėtinga.
6 patarimai, kaip po švenčių susigrąžinti dailias kūno linijas
Svarbiausias žingsnis – pradėkite jau šiandien. Jeigu nepaisant gerų ketinimų ir valios pastangų vis dėlto per šventes persivalgėte, nepanikuokite.
Fabijoniškių baseine sugrįš tradicinis plaukimas į Naujuosius metus
Paskutinę 2021 metų dieną, gruodžio 31-ąją, Fabijoniškių baseine vyks po dvejų metų pertraukos sugrįžtantis plaukimas į Naujuosius metus.
„Vilnius Cup 2021“ vyko pirmas Lietuvos vyrų softbolo čempionatas
Pirmadienį, gruodžio 28 dieną, prasidėjo „Vilnius Cup 2021“, tarptautinis žiemos beisbolo turnyras, kuriame įvyko pirmasis Lietuvos vyrų softbolo čempionatas, kuriame dalyvavo net 6 komandos.
Lietuvos breiko talentas seka olimpinės čempionės pavyzdžiu
Kaip olimpinė sporto šaka breikas debiutuos 2024 m. Paryžiaus žaidynėse. Bgirl Nicka – tokiu vardu Lietuvos čempionė atpažįstama breiko bendruomenėje – tai mato kaip tikslą ir galimybę.
Bėgimas ne visada gali būti naudingas
Danijos mokslininkai neseniai atliko įdomų tyrimą, kurio metu išsiaiškino, kad daug ir intensyviai bėgiojančių asmenų mirtingumas praktiškai identiškas sėslų gyvenimo būdą gyvenantiems.
Vilniaus kanupolo taurės turnyre net dvi taures išsivežė Trakų komandos
Suaugusiųjų amžiaus grupėje Trakų komanda nugalėjo po du kartus Vilniaus „Regatos“ komandą 7:3 ir 7:0 bei intensyvesnėje kovoje Kauno „Regesos“ komandą 6:4 ir 8:5.
Ar verta treniruotis sporto klubuose kiekvieną dieną?
„Dažnai žmonės klaidingai mano, kad kuo daugiau sportuos, tuo greičiau pasieks tam tikrus tikslus“, – pastebėjo Lietuvos kultūrizmo ir fitneso federacijos prezidentas Modestas Puišė.
Aistra fiziniam aktyvumui neišblėso ir sulaukus septyniasdešimties
Plungiškis Viktoras Vaitkus ir sulaukęs 72–ejų džiaugiasi, kad jaunystėje gyvenimas jį nukreipė studijuoti tuomečiame Kūno kultūros institute.