Kodėl kardio treniruotę reikėtų daryto po jėgos treniruotės
Jeigu sporto salėje norite suderinti jėgos ir kardio treniruotę, visų pirma turite žinoti, kurią atlikti pirmiausiai.
Plaukimo varžybose Barselonoje – Rūta Meilutytė, Andrius Šidlauskas ir Saverio Multinas
Tęsiasi tarptautinės „Mare Nostrum“ plaukimo varžybos, kuriose šį trečiadienį ir ketvirtadienį pasirodys ir trys mūsų šalies sportininkai.
Šeštadienį vyks tradicinis bėgimas į „Europos“ dangoraižį
Gegužės 20 dieną, šeštadienį, bėgimo sporto aistruoliai, mėgėjai ir profesionalai varžysis legendiniame bėgime į „Europos“ dangoraižį. Renginio metu paaiškės greičiausiai laiptais į 31-ą pastato aukštą užbėgę dalyviai.
Lietuvos orientavimosi sporto čempionate – rinktinės lyderio triumfas
Šalia Onuškio vykusiame čempionate buvo kovojama ne tik dėl medalių įvairiose amžiaus grupėse, bet ir dėl vietų Lietuvos rinktinėje gegužės 27-28 d. Estijoje vyksiančiame Baltijos šalių čempionate.
Kurtiesiems moksleiviams – garsiosios trišuolininkės pamoka
Kauno kurčiųjų ir neprigirdinčiųjų ugdymo centras sulaukė neeilinės viešnios – trišuolininkės Dianos Zagainovos.
Paskutinis akordas prieš atostogas – stalo teniso „Pavasario turnyras“
Sostinės vaikų ir jaunimo centro (SVJC) tradiciniame kasmetiniame stalo teniso „Pavasario turnyre“ jėgas bandė 32 jaunieji sportininkai.
Berlyne – Edgaro Matako medalis ir Gabrielės Čepavičiūtės pasaulio čempionato normatyvas
Lietuvos paralimpinės plaukimo rinktinės lyderiai sėkmingai startavo savaitgalį Berlyne vykusiame pasaulio serijos varžybų etape.
Tris medalius iškovoję Lietuvos baidarininkai Pasaulio taurės varžybų komandų įskaitoje užėmė septintąją vietą
Baigėsi pirmosios šiais metais tarptautinės baidarių ir kanojų irklavimo varžybos. Segede, Vengrijoje vykusiame pirmajame pasaulio taurės varžybų etape startavo 53-ijų valstybių atstovai.
Kardio treniruoklių įvairovė – kurį rinktis?
Irklavimo aparatas, stacionarus dviratis, bėgimo takelis, laiptus ar slides imituojantis treniruoklis – kardio treniruotėms skirtų aparatų gausa sporto salėse gali susukti galvą. Kaip išsirinkti jums tinkamiausią?
„Olimpinė diena 2023“: OCR sprinto rungtis – adrenalinas ir jautrios istorijos
Birželio 3 dieną Panevėžyje vyksiančioje sporto šventėje „Olimpinė diena 2023“ bus galima susipažinti ir išbandyti sparčiai populiarėjančią sporto šaką – ekstremalų bėgimą su kliūtimis (OCR).