Masažo volelio nauda
Norint po treniruotės sumažinti raumenų skausmą efektyviausias būdas tą padaryti – masažuotis. Ne visada turime progą ar resursų apsilankyti pas profesionalą, tačiau visada galime padėti patys sau su masažo voleliu.
Norint po treniruotės sumažinti raumenų skausmą efektyviausias būdas tą padaryti – masažuotis. Ne visada turime progą ar resursų apsilankyti pas profesionalą, tačiau visada galime padėti patys sau su masažo voleliu.
Vasario 2–18 dienomis Kataro sostinėje Dohoje vyksiančiame „World Aquatics“ pasaulio čempionate Lietuvai atstovaus 15 sportininkų. Asociacijos „LTU Aquatics“ vykdomojo komiteto nutarimu į Dohą vyks 13 plaukikų ir du šuolininkai į vandenį.
„Būsimam olimpiečiui reikia daugiau vitaminų“, – švelniai glostydama mylimą žirgą juokiasi dailiojo jojimo raitelė Justina Vanagaitė. Naujieji 2024 metai šiam duetui prasidėjo ypatinga žinia. Raitelės rankose – kvietimas rungtis dėl olimpinių medalių žirginio sporto varžybose olimpinėse žaidynėse.
Lietuvai kelialapius į Paryžiaus olimpines žaidynes iškovojo dailiojo jojimo atstovė Justina Vanagaitė ir jojimo trikovės atstovas Aistis Vitkauskas.
Sekmadienį Vilniuje surengtas tradicinis „Plaukimas į Naujuosius metus“, šimtus sportininkų pakvietęs metus užbaigti aktyviai ir azartiškai.
JAV vykstančioje jaunimo buriavimo regatoje „Tuuci Orange Bowl“ nugalėjo tapo lietuvis Erikas Scheidtas. Jis triumfavo ILCA 4 klasės varžybose.
„Swammy“ apdovanojimuose lietuvė pripažinta geriausia 2023 metų Europos plaukike.
Net dvi savaites didžiajame baseine tęsėsi renginys „Mano kalėdinis laikas“, kurio metu vaikai ir jaunimas fiksavo rezultatus 25 m distancijoje plaukiant pasirinktu būdu.
Pirmą sykį šis renginys vyks nebe Fabijoniškių baseine, o naujajame Lazdynų baseine.
Gruodžio 10 dieną Smertkalnyje įvyko antrasis bekelės bėgimų serijos „Trailo kalvė“ etapas, kuriame savo jėgas išbandė beveik 200 sporto mylėtojų.