Dar vienas medalis: bronzinis Kotrynos Teterevkovos finišas „US Open“ plaukimo čempionate
Plaukikė Kotryna Teterevkova Grinsbore sėkmingai užbaigė atvirą Jungtinių Valstijų čempionatą.
Mėgėjų karjeros finiše Evaldas Sodeika ir Ieva Sodeikienė tapo Europos čempionais
Šį kartą dideliu atotrūkiu aplenkę konkurentus, sportininkai ne tik džiaugėsi svarbia pergale, namuose stipriai palaikusia publika, bet ir paskelbė apie savo karjeros pabaigą mėgėjų sporte.
Treniravimasis iki negalėjimo
Vienas dažniausių ir labiausiai paplitusių treniruoklių salės mitų – tam, kad pasiektum reikšmingų rezultatų, svarmenis kelti reikėtų iki negalėjimo. Kitaip tariant, iki tokio momento, kai jau negalite atlikti numatyto pakartojimų skaičiaus.
Kaip pradedantiesiems užsiauginti raumenis?
Kultūrizmo akademijos prezidentas, asmeninis treneris Remigijus Bimba pataria tiems kurių pratybų stažas treniruoklių salėje yra iki pusantrų metų, kaip užsiauginti raumenis.
Kotrynai Teterevkovai – „US Open“ plaukimo čempionato bronza
Į moterų 100 m plaukimo krūtine finalą antru rezultatu (1.07,42 min.) sėkmingai patekusi K. Teterevkova vakarinėje varžybų dalyje finišavo trečia, distanciją įveikusi per 1 min. 6,96 sek.
Svarbu nepamiršti apšilimo
Viena didžiausių klaidų, kurias galima padaryti atėjus į sporto salę – pamiršti apšilimą ir iš karto skubėti prie treniruoklių ar svarmenų.
Paskelbti Europos standartinių šokių čempionato Vilniuje teisėjai
Jau nuo ketvirtadienio Lietuvoje renkasi geriausi Europos šokėjai – šeštadienį sostinėje vyks standartinių šokių senojo žemyno čempionatas.
Lazdynų baseine – pirmas tarptautinis suaugusių vandensvydžio turnyras
Būtent Vilniuje vyks Šiaurės Europos vandensvydžio lygos kvalifikacijos pirmojo etapo D grupės turnyras.
Plaukikas Erikas Grigaitis varžybose Roterdame – aštuntas
Roterdame (Nyderlandai) vykstančiose tarptautinėse plaukimo varžybose „Rotterdam Qualification Meet 2023“ 50 m baseine Erikas Grigaitis užėmė aštuntą vietą vyrų 200 m plaukimo nugara finale.
Pasaulio sportinių šokių čempionai Evaldas ir Ieva Sodeikos Vilniuje laukia nepamirštamo vakaro
Triskart pasaulio ir dukart Europos standartinių šokių čempionai Evaldas Sodeika ir Ieva Sodeikienė šeštadienį Vilniuje mėgins skambiai užbaigti savo šlovingą karjerą.