Įpusėjus Gyvensenos medicinos centro „Sanus“ vykdomam projektui „Fizinio aktyvumo skatinimas pasitelkiant mobiliąją programėlę“ centras nori pasidalinti tarpiniais rezultatais, kurie visus teigiamai nustebina!
Švedijos mieste Jonšiopinge vykusiose varžybose dėl apdovanojimų skirtingose amžiaus grupėse varžėsi septyni jaunieji mūsų šalies sportininkai.
Sausio mėnesį sporto salės ir vėl užsipildė milžiniškais lankytojų srautais, tarp kurių – tiek visiški naujokai, tiek sugrįžtantys po pertraukos, tiek ir tie, kurie pirmą kartą tarp naujų metų tikslų įrašė norą pradėti sportuoti.
Fiziniu aktyvumu garsėjantys Druskininkų trečiojo amžiaus universiteto (TAU) ir Karolio Dineikos parko sporto klubo entuziastai nepraleidžia progos ir išmėginti jėgas įvairiose varžybose.
Laidų ir renginių vedėjas Žygimantas Stakėnas jau 100 dienų savarankiškai mokosi ispanų kalbos, 700 dienų nevartoja alkoholio ir 70 dienų nebedirba radijuje.
Tai – didžiausias ir prestižiskiausias vandenelnčių sporto konkursas Baltijos regione, į kurį suvažiuoja stipriausi atletai iš viso pasaulio.
Sporto salėje daugybę pratimų galima atlikti pasitelkiant skirtingus įrankius – treniruoklius, gumas, štangas, svarmenis. Turbūt du populiariausi iš jų – štangos ir svarmenys. O kurį geriausia rinktis?
Lietuvos antidopingo agentūra pranešė, kad dėl draudžiamų preparatų vartojimo yra diskvalifikuota Lietuvos jėgos trikovės sportininkė Gintarė Pilvinė.
2023-2024 metų bekelės bėgimo serijos „Xtrasa“ antrasis etapas sausio 7 dieną surengtas Sapieginėje.
Štangos spaudimas gulint ant suoliuko – vienas iš bazinių ir populiariausių pratimų tarp sportuojančių. Tačiau dažnai šis pratimas yra atliekamas netaisyklingai ir jį darant stipriausiai apkraunama ne krūtinė, o pečių juosta.