Vasarą atsirandantis nuovargis gali išduoti rimtesnes problemas
Nors daugeliui atostogos asocijuojasi su poilsiu ir atsipalaidavimu, tačiau kai kuriems jų metu nuovargis gali netgi padidėti.
Vaikų regos problemos glaudžiai susijusios ir su fiziniu aktyvumu bei antsvoriu
Vaikų regos problemos glaudžiai susijusios ir su fiziniu aktyvumu bei antsvoriu
Supūliavus žaizdai svarbu imtis tinkamų veiksmų
Vasarą, kada daugiau keliaujame, užsiimame aktyviomis veiklomis ir leidžiame laiką gamtoje – ne tik padidėja rizika susižeisti, bet ir išauga bakterijų patekimo į žaizdą tikimybė.
Prasta laikysena gali tapti mažesnio darbingumo bei sutrikusio virškinimo priežastimi
Galvos skausmas, padidėjęs nuovargis ir sumažėjęs darbingumas, sutrikęs kvėpavimas, prastėjantis virškinimas – visa tai gali būti ne rimtų ligų požymiai, o tiesiog prastos laikysenos pasekmės.
Nuo per didelio cholesterolio kiekio gali gelbėti avižos, žuvis, pupelės ir riešutai
Pastaruoju metu vis daugiau žmonių susiduria su padidėjusio cholesterolio problema. Cholesterolis yra būtinas organizmui, tačiau per didelis jo kiekis gali sukelti rimtų sveikatos problemų, tokių kaip širdies ligos ar insultas. „Cholesterolis – tai riebalinė medžiaga, dar kitaip vadinama lipidais. Cholesterolio tema iki šiol apipinta mitais, tad net jeigu iš pirmo jums žvilgsnio pasirodytų, kad cholesterolis…
Aktyvus laisvalaikis gamtoje: kokie turi būti pirmieji žingsniai patyrus traumą?
Vasara kviečia praleisti daugiau laiko gryname ore, mėgaujantis įvairiomis aktyviomis veiklomis kaip bėgimas, važiavimas dviračiais ar riedučiais bei ilgesni žygiai gamtoje.
Kai vasaros naktimis per karšta miegoti: pataria, kaip geriau išsimiegoti
Vasaros naktimis, esant karštiems orams, gali suprastėti daugelio žmonių miego kokybė.
Lankyti baseiną – neverta? Ekspertas atsakė, kuo jame įgyti plaukimo įgūdžiai naudingi atviruose vandenyse
Įsibėgėjus vasarai vis daugiau nerimo kelia skendimų statistika – skaičiuojama, jog vien per šių metų birželį Lietuvoje nuskendo dvi dešimtys žmonių.
Be tabu: ginekologė atsako į klausimus apie menstruacijas ir galimybes maudytis per jas
Medicinos diagnostikos ir gydymo centro „Hila“ gydytoja akušerė-ginekologė Evelina Boreikaitė sako, kad mėnesinės – ne priežastis nei atsisakyti atostogų, nei maudynių jų metu.
Štai, ką turėtumėte valgyti po sporto, kad visas vargas nenueitų perniek
Vasarą įprastai gyvename aktyviau: jūros pakrante ar miesto parkais bėgiojantys žmonės savo energija ir nuotaika lengvai užkrečia net namisėdas.