Pasvaliečių sporto šventėje Ustukių pagrindinės mokyklos stadione – ir vaikai, ir suaugusieji
Per tradicinę Pasvalio rajono sporto šventę, skirtą Žalgirio mūšio 613-osioms metinėms paminėti, dalyvavo apie 100 fizinio aktyvumo puoselėtojų.
Atnaujintame Lietuvos rankinio federacijos logotipe – LDK šaknys ir Lietuvos istorinė simbolika
Lietuvos rankinio federacija visuomenei pristato atnaujintą logotipą. Pasak federacijos vadovų, rankinis ne tik sportinis veiksmas aikštelėje, bet ir Lietuvos vardo garsinimas bei pasididžiavimo savo šalimi ir jos istorija reiškinys.
„Baltijos kelio“ tradicija – vis dar gyva
Lietuvos tautinio olimpinio komiteto Kauno apskrities taryba jau 34-tą kartą surengė išvyką į „Baltijos kelią“.
Klaipėda į paplūdimį subūrė tūkstančius sporto entuziastų
Klaipėdos Antrosios Melnragės paplūdimys savaitgalį buvo tapęs sporto meka – čia poilsiautojus iš įvairių Lietuvos kampelių ir kaimynus iš Latvijos sukvietė Baltijos šalių pakrančių irklavimo paplūdimio sprinto čempionatas ir Paplūdimio sporto festivalis.
Po metų pertraukos Vilniuje ir Panevėžyje duris atveria atnaujinti baseinai
Jau nuo šiandien vilniečiams ir panevėžiečiams atsiranda daugiau galimybių mokytis ir praktikuoti plaukimą – sporto ir sveikatingumo klubai „Impuls“ beveik po metų pertraukos atvėrė baseinus, kurių veikla pernai dėl išaugusių energijos kainų buvo laikinai sustabdyta.
Istoriniai automobiliai riedės Pietų ir Pietryčių Lietuvos keliais
Šeštadienį, rugsėjo 2-ąją, VšĮ „Saugus ratas“ rengia tradicinį istorinių automobilių ralį, kurio dalyviai grožėsis rečiau lankomų Pietų ir Pietryčių Lietuvos apylinkių vaizdais.
Auksinė 2003 metų Lietuvos krepšinio rinktinė vienam vakarui išbėgs į aikštę
Rugsėjo 21 dieną Vilniaus „Avia Solutions Group“ arenoje auksinės rinktinės nariai vienam vakarui išbėgs į aikštelę ir sužais parodomąjį mačą su jungtine Lietuvos U20 rinktinės narių, krepšinio žvaigždžių ir šalies įžymybių komanda.
Kaip išmokti padaryti prisitraukimą?
Prisitraukimai – vienas efektyviausių pratimų, įdarbinančių visą viršutinę kūno dalį, kurį į savo programą turėtų įtraukti kiekvienas sportuojantis. Tačiau pritraukti savo kūno svorį daugeliui gali tapti nemenku iššūkiu, nes tai – sudėtingas pratimas.
Kaip sportą paversti įpročiu?
Daugybė priežasčių lemia tai, kad pradėję aktyviai sportuoti po kurio laiko sveikai gyvensenai skiriame vis mažiau laiko ir sporto nepaverčiame įpročiu. Kad taip nenutiktų, turime penkis patarimus, kurie padės ugdyti įprotį, o kelionę su sportu pavers daug malonesne.
Ar verta svertis kasdien?
Nesvarbu, norite numesti ar priaugti svorio, vienas iš pagrindinių dalykų, padėsiančių siekiant tikslo – nuolatinis skaičiukų stebėjimas, lipant ant svarstyklių.