Kokio maisto vengti prieš ir po treniruotės?
Mityba – viena iš svarbiausių sudedamųjų dalių, lemiančių sėkmę siekiant priaugti ar numesti svorio. Itin svarbi dalis ir ta, kokį maistą valgome prieš ar po treniruotės.
Antrajame šį sezoną „Snaigės“ žygyje Senasalio apylinkėse – kone pusę tūkstančio slidinėjimo mėgėjų
Vilniaus keliautojų klubas kartu su Mokslų akademijos turistų klubu ir „Fortūnos” klubo orientacininkais Senasalio apylinkėse Vilniaus rajonase surengė antrą šį sezoną tradicinį „Snaigės” slidžių žygį.
2024 01 21. Lietuvos uždarų patalpų riedulio merginų U16 čempionatas Vilniuje
Alfredo Pliadžio nuotraukos
80 metų jubiliejų švenčiančios draugijos „Žalgiris“ žiemos žaidynėse – ne tik sportas, bet ir šventinė nuotaika
Alytuje stalo teniso, šaškių ir šachmatų varžybomis startavo Lietuvos sporto draugijos „Žalgiris“ žiemos žaidynės, skirtos draugijos 80 metų jubiliejui.
Paskutiniai kelialapiai į finalo ketvertą – „Wolves“ nesugebėjusiam įveikti „Žalgiriui“ ir stebuklingai išsigelbėjusiam „7bet-Lietkabeliui“
Sekmadienį paskutiniosioms Citadele Karaliaus Mindaugo taurės (Citadele KMT) ketvirtfinalio poroms sužaidus atsakomuosius mačus, tapo aiškios visos finalo ketverto komandos.
Lietuvos moterų rankinio lygoje pergalių seriją pratęsė 17-etės vedama lyderių komanda
Rezultatyviausia Lietuvos moterų rankinio lygos (LMRL) žaidėja Gabija Pilikauskaitė nukalė dar vieną pergalę čempionato lyderei Vilniaus „SM Sostinės tauras“ komandai.
Lietuvos rankinio lygoje – svarbi čempionų pergalė ir dramatiškos lygiosios sostinės derbyje
Lietuvos rankinio lygoje (LRL) netrūko intriguojančių rungtynių. Atkaklioje Vilniaus ir Kauno komandų dvikovoje nugalėtoją lėmė vienintelis įvartis, o labai permainingai vykęs sostinės derbis baigėsi lygiosiomis.
Savo gyvenimą apvertęs snieglentininkas vejasi paralimpinę svajonę
Gyventi pagal primestas taisykles – lyg nuolat vilkėti tramdomuosius marškinius. Rapolas Micevičius (33 m.) visą gyvenimą siekė iš tų marškinių išsivaduoti, tačiau tik netekęs kojos taip aiškiai suprato, kad kiekvieną dieną, kiekvieną sekundę nori jaustas laimingas. O didžiausios laimės jam teikia aktyvi veikla.
Jaunimo olimpinėse žaidynėse Korėjoje –Lietuvos čiuožėjos rekordas ir pirmasis kalnų slidininko startas
Pietų Korėjoje tęsiasi Gangvono jaunimo žiemos olimpinės žaidynės. Lietuvos sportininkai sekmadienį startavo trijose sporto šakose.
Justės Jocytės sezonas baigtas – krepšininkei bus atliekama operacija
Nuo praėjusio sezono pabaigos geriausią 2022 metų Lietuvos krepšininkę kamavusi klubo trauma pareikalavo chirurgų įsikišimo. Justei Jocytei sausio 29 d. bus atlikta operacija, po kurios lauks iki šešių mėnesių truksianti reabilitacija.