Sunki BMX dviratininkų Lietuvoje kasdienybė
BMX (mažųjų dviračių kroso) sportas Lietuvoje skaičiuoja jau daugiau nei tris dešimtmečius.
BMX (mažųjų dviračių kroso) sportas Lietuvoje skaičiuoja jau daugiau nei tris dešimtmečius.
Utenos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras organizuoja begalę su sveikatingumu susijusių veikų. Tarp jų: mankštos, paskaitos, žygiai, taip pat ir iš Suomijos po pasaulį paplitę šiaurietiško ėjimo užsiėmimai.
BMX (mažųjų dviračių kroso) pradininkas Lietuvoje Albertas Rimša papasakojo apie vaikų bei suaugusiųjų treniravimosi specifiką.
Žinomas politikas, sporto, fizinio aktyvumo, sveikos gyvensenos propaguotojas Stanislovas Buškevičius mano, kad naujų arba vis labiau populiarėjančių sporto šakų, vadinamų tarptautiniais žodžiais, pavadinimams reikėtų rasti lietuviškų atitikmenų ir vartoti juos tiek oficialioje, tiek šnekamojoje kalboje.
Treniruotės kokybę lemia ne tik prieš ją daromas apšilimas, tinkamas nusiteikimas ar teisingai parinkti ir su taisyklinga technika atliekami pratimai pačios treniruotės metu. Įtakos tam gali turėti ir tai, kaip sportui yra pasiruošiama dar nė nepravėrus treniruoklių salės durų.
Covid-19 pandemijai pradėjus diktuoti sąlygas, sporto klubams savo veiklas pristabdyti teko jau dukart. Tuo metu tarp sportuojančiųjų ypač išpopuliarėjo pasipriešinimo gumos, interneto platybėse paplito įvairūs trenerių patarimai ir sportuoti namų sąlygomis tapo įprasta.
Norėtumėte greitai ir efektyviai padailinti kūno linijas? Ne norėkite, o veikite! Kaip per mėnesį atsikratyti kelių nereikalingų kilogramų, padailinti kūno linijas, jaustis sveikai ir žvaliai, pataria mitybos konsultantė, kūno rengybos trenerė Edita Poškaitienė. Nuo ko pradėti?
Politikas, sporto, fizinio aktyvumo, sveikos gyvensenos propaguotojas Stanislovas Buškevičius siūlo idėjas, kaip paminėti šią sukaktį.
Maistas yra neatsiejama sporto dalis. Be taisyklingos mitybos, kaip ir be paties treniravimosi nepasieksite norimo rezultato. Abu dalykai yra nepakeičiami.
Patyręs sporto medicinos specialistas Edmundas Švedas nereguliariai sportuojantiems mėgėjams pataria apsispręsti, nes kitaip jie gali pakenkti savo sveikatai.