BMX (mažųjų dviračių kroso) pradininkas Lietuvoje Albertas Rimša teigia, jog ši sporto šaka – be galo nenuspėjama, ypač tinkanti ekstremalius pojūčius mėgstantiems patirti adrenalino mylėtojams. Tiesa, su ekstrymu neretai koja kojon žengia traumos.
Panevėžio Raimundo Sargūno sporto gimnazijos matematikos mokytojas 59-erių Valdas Skliaustys, prieš trejus metus pradėjęs aktyviai bėgioti, jau yra įveikęs keturis maratonus. Ties iš jų – šiemet: Pasvalyje, Rygoje ir Varšuvoje.
„Dažnai žmonės klaidingai mano, kad kuo daugiau sportuos, tuo greičiau pasieks tam tikrus tikslus“, – pastebėjo Lietuvos kultūrizmo ir fitneso federacijos prezidentas Modestas Puišė.
Plungiškis Viktoras Vaitkus ir sulaukęs 72–ejų džiaugiasi, kad jaunystėje gyvenimas jį nukreipė studijuoti tuomečiame Kūno kultūros institute.
Lietuvos irklavimo federacijos (LIF) prezidentu tapęs 35-erių Mindaugas Griškonis vis dar plaukioja ir profesionaliojo sporto vandenyne, o Lietuvos sporto apdovanojimuose buvo išrinktas Metų sportininku. Jo tikslas – 2024 m. Paryžiaus olimpinės žaidynės.
Projektas „Sveikas aš“ bendrai finansuojamas valstybės Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo, mokslo ir sporto ministerija ir Švietimo mainų paramos fondas.
Aktyviai sportuojantys žmonės su prakaitu netenka daug gyvybiškai svarbių mineralų, ypač kalio, magnio, natrio, fosforo, taip pat B grupės vitaminų.
Praėjusios savaitės ketvirtadienį su gausiu Vilniaus miesto paauglių palaikymu bei uždegančiu ir motyvuojančiu svečiu, buvusiu profesionaliu krepšininku Alanu Dzeranovu, buvo užbaigtas UAB Active Training sėkmingai įgyvendintas projektas „Aktyvus paauglys – aktyvus suaugęs“.
Nieko naujo nepasakysime, kad norint jaustis energingai ir žvaliai, reikia subalansuoti savo mitybą. Bet kaip ją subalansuoti žmogui, kuris nori gyventi sveikai, sportuoja, siekdamas palaikyti gerą fizinę formą?
Galėtume išvengti daugelio sveikatos sutrikimų, jei žinotume bent elementariausias sveikatos priežiūros taisykles.