Kineziterepeutės patarimai kiekvienam: kaip sumaniau susitvarkyti su fizinės sveikatos iššūkiais karantino metu

Karantino laikotarpiu sporto klubams užvėrus duris ypač ilgam laikui, norintiems palaikyti gerą fizinę formą tenka ieškoti kitų būdų ir papildomos motyvacijos. „Judesio Namų” įkūrėja, kineziterepeutė, Vilniaus universiteto dėstytoja, dr. Inga Muntianaitė pasidalino populiariausiais mitais apie judėjimą ir patarimais, kurie galėtų padėti sustiprinti kiekvieno mūsų fizinę sveikatą.

Virtualiame Olimpinio švietimo forume – išskirtiniai pranešėjai ir rekordinis dalyvių skaičius

Lietuvos tautinis olimpinis komitetas (LTOK) šeštus metus kviečia į Olimpinio švietimo forumą, skirtą pedagogams, mokyklų ir darželių administracijos, savivaldybių atstovams, treneriams ir kitiems, besidomintiems olimpiniu judėjimu. Balandžio 14-ąją internetu vyksiančio renginio tema „Fizinis raštingumas: kritiškai svarbus požiūris į judėjimą“ – itin aktuali pandemijos laikotarpiu, kai visi mažiau juda ir dar daugiau laiko leidžia užsidarę namuose.

Nuo COVID-19 pasiskiepijęs Vladas Garastas pataria nepaisyti vadinamųjų antivakserių: „Raginu nedvejoti ir rinktis gyvenimą“

Visuomenėje vis dar apstu baimių ir dvejonių dėl vakcinų nuo koronaviruso. Kol vieni abejoja, kiti kliaunasi medicinos mokslu ir medikų rekomendacijomis. Būtent tokį sprendimą pasirinko ir mūsų šalies krepšinio legenda – Kauno miesto garbės pilietis Vladas Garastas: „Pasiskiepijęs jaučiuosi visiškai ramus. Jeigu visi vieningai skiepysimės, šią klastingą ligą sunaikinsime.“