Olimpine svajone gyvenantys Lietuvos krepšininkai Europos žaidynėse sieks aukščiausių tikslų
Vieni pirmųjų į žaidynių kaimelį atvykę krepšininkai džiaugėsi čia sukurtomis sąlygomis ir geriausių Europos sportininkų kuriama atmosfera.
Lietuvos baidarių ir kanojų irkluotojų strategija Europos žaidynėse – iškart įrodyti savo stiprybę
„Dabar jau nebėra laiko taupytis, turi iškart parodyti, kas tu esi ir ką moki“, – tvirtino Lietuvos baidarių ir kanojų irklavimo federacijos generalinis sekretorius ir baidarininkų treneris Romualdas Petrukanecas po paskutinės treniruotės prieš kovų Europos žaidynėse pradžią.
Pagrindinis trenerės siekis – užauginti jaunąją koncertinės gimnastikos kartą
Sostinės vaikų ir jaunimo centras (SVJC) po užsitęsusio karantino surengė pirmąsias koncertinės gimnastikos varžybas, kurių metu išaiškino ištvermės šuolių su šokdyne stipriausias jaunąsias gimnastes.
2023 06 19. Europos žaidynėse startuosiančių Lietuvos lengvaatlečių treniruotė ir pažintis su Chožuvo stadionu
Alfredo Pliadžio (LLAF) nuotraukos
Europos žaidynių kaimelis Krokuvoje atidarytas – pirmieji atvyko baidarininkai, krepšininkai ir dviratininkai
Likus kelioms dienoms iki trečiųjų Europos žaidynių atidarymo ceremonijos, į pagrindinių sportininkų kaimelį Krokuvoje pradėjo rinktis sportininkai iš 48 Europos valstybių.
Lauko žaidimai, kurių galbūt dar nebandėte
Kadangi vasara mūsų šalyje trumpa, jos metu norisi suspėti visur – ir gamta pasidžiaugti, ir pasportuoti. Lauko žaidimai – puikus būdas suderinti būvimą gryname ore ir fizinį krūvį. Pristatome jums du žaidimus, kuriuos siūlome išbandyti, jei to dar nepadarėte.
Vasaros karščiai ir sportas
Vasara yra tas laikotarpis, kai itin svarbu nepamiršti tam tikrų taisyklių aktyviai sportuojant. Didelis karštis, mažas skysčių suvartojimas ir netinkama mityba gali tapti ne itin malonios sveikatos ar rimtesnių problemų priežastimi.
Per daug baltymų gali kelti riziką
Geram organizmo funkcionavimui ypač svarbu užtikrinti, kad per dieną surenkate reikiamą kiekį maistingųjų medžiagų. Jeigu jūsų kasdienybėje – ir aktyvus sportas, ypač kilnojant svarmenis, itin svarbų faktorių vaidins baltymai.
Tempimai – kada ir kokius atlikti?
Itin svarbus jėgos treniruotės akcentas – tempimo pratimai, kuriuos dažnas pamiršta arba tingi daryti. Juos itin svarbu įtraukti į savo rutiną ir žinoti, kada ir kokius daryti.
Galingą žiūrovų užnugarį Kaune turėjusi Lietuvos rinktinė atidarė taškų sąskaitą Europos čempionato atrankoje
Sausakimšame Dariaus ir Girėno stadione žiūrovai išvydo atkaklią Lietuvos vyrų rinktinės dvikovą su Bulgarijos ekipa, paženklintą pirmuoju pelnytu tašku atrankoje į 2024 m. UEFA Europos čempionatą.