Sveika mityba – ginklas prieš šąlančių orų daromą žalą
Gydytojas-dietologas Edvardas Grišinas patarė, kokiu maistu ar papildais praturtinus mitybos racioną į Lietuvą atkeliaujančius vėsesnius orus galima pasitikti geresne savijauta.
Ilgaamžis sporto organizatorius ir pedagogas: „Jeigu nesimankštinčiau, tiek metų negyvenčiau“
Buvusiam Alytaus sporto mokyklos ir Respublikinės vaikų ir jaunių sporto mokyklos direktoriui Romui Pociui gruodžio 3 dieną sukaks jau 96 metai, bet jis iki šiol kasdien mankštinasi.
Kūjagalviuose vyks bėgimas „Išskrendančių gervių pramintais takais“
„Gervės skrenda didžiuliais būriais. Ta, kuri skrenda priekyje, vėliau pasikeičia su kita. Paukščiai skrenda tuomet, kai būna tam palankios oro sąlygos. Nuskridę vieną ar porą šimtų kilometrų jie tupia pailsėti, maitinasi bei ilsisi. Gervės skrenda maždaug 50–70 kilometrų per valandą greičiu ir gali pakilti į pusės kilometro aukštį“, – taip šį šeštadienį įvyksiantį bėgimą „Išskrendančių gervių pramintais takais“ anonsuoja jo rengėjai „Bėgimo namai“.
SKM su gimtadieniu pasveikinę „Ryto“ krepšininkai: „Tęskite pergalių seriją“
Sostinės krepšinio mokykla (SKM) atšventė savo 15-ąjį gimtadienį. Jubiliejinėje šventėje dalyvavo esami ir buvę SKM auklėtiniai, jų šeimos nariai, treneriai, ilgamečiai mokyklos partneriai, vadovai ir kiti garbūs svečiai.
Lietuvos buriavimo rinktinė varžybinėje treniruočių stovykloje – tarp lyderių
Visą savaitę „SSL Gold Cup“ treniruočių stovykloje Šveicarijoje leidžianti Lietuvos buriavimo rinktinė atrankos varžyboms ruošiasi draugiškose lenktynėse besivaržydama su tokiomis drauge besitreniruojančiomis valstybėmis kaip Vokietija, Kanada, Urugvajus, Suomija ir Gvatemala.
Futbolo klube „Kėdainiai“ – ir tėvai, ir vaikai
15 metų sukaktį minintis „Kėdainių“ futbolo klubas ugdo jaunus futbolininkus, pildo savo trofėjų kolekcija ir siekia sugrįžti į buvusias aukštumas.
Specialisto patarimai: kaip išvengti raumenų disbalanso
Kone kiekvienas sportuojantysis yra girdėjęs apie raumeninius disbalansus. Šis sutrikimas yra susijęs ir su raumenimis, ir su sąnariais, o nesiimant jokių veiksmų ilgainiui gali atsiliepti įvairių skausmų pavidalu.
Pristatytas Lietuvos vyrų rinktinės išplėstinis sąrašas: Kazys Maksvytis tikisi ir žalgiriečių pagalbos
Likus kiek mažiau nei mėnesiui iki pirmojo mačo atrankoje į 2023-ųjų Pasaulio taurės pirmenybes, vyriausiasis treneris Kazys Maksvytis pristatė išplėstinį Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės sąrašą, kuriame 32 krepšininkai.
Kupiškio bendruomenių vaikų futbolo varžybose netrūko aistrų ir teigiamų emocijų
Kupiškyje antrą sykį buvo surengtas sporto draugijos „Žalgiris“ organizuojamas šio rajono bendruomenių vaikų futbolo 7×7 turnyras, kuriame dalyvavo 11 komandų.
Dietologo patarimai: kaip kovoti su nutukimu
Žmogaus kūno masės indeksas skaičiuojamas svorį (kilogramais) padalinus iš ūgio (metrais) kvadratu. Remiantis universaliomis pasaulinėmis gairėmis, kai po skaičiavimų gautas skaičius viršija 30, asmeniui yra diagnozuojamas nutukimas. Deja, bet šį skaičių ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje skaičiavimo aparatai parodo vis daugiau žmonių.