Lietuvos irklavimo federacijos (LIF) prezidentu tapęs 35-erių Mindaugas Griškonis vis dar plaukioja ir profesionaliojo sporto vandenyne, o Lietuvos sporto apdovanojimuose buvo išrinktas Metų sportininku. Jo tikslas – 2024 m. Paryžiaus olimpinės žaidynės.
Projektas „Sveikas aš“ bendrai finansuojamas valstybės Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo, mokslo ir sporto ministerija ir Švietimo mainų paramos fondas.
Aktyviai sportuojantys žmonės su prakaitu netenka daug gyvybiškai svarbių mineralų, ypač kalio, magnio, natrio, fosforo, taip pat B grupės vitaminų.
Praėjusios savaitės ketvirtadienį su gausiu Vilniaus miesto paauglių palaikymu bei uždegančiu ir motyvuojančiu svečiu, buvusiu profesionaliu krepšininku Alanu Dzeranovu, buvo užbaigtas UAB Active Training sėkmingai įgyvendintas projektas „Aktyvus paauglys – aktyvus suaugęs“.
Nieko naujo nepasakysime, kad norint jaustis energingai ir žvaliai, reikia subalansuoti savo mitybą. Bet kaip ją subalansuoti žmogui, kuris nori gyventi sveikai, sportuoja, siekdamas palaikyti gerą fizinę formą?
Galėtume išvengti daugelio sveikatos sutrikimų, jei žinotume bent elementariausias sveikatos priežiūros taisykles.
Turėti gražų kūną ir būti sveikas nori bene kiekvienas žmogus, tačiau ne visi jie, susidūrę su svorio problemomis, atranda jėgų ir noro kažką keisti.
Didelių bėgimo entuziastų negąsdina šaltasis metų laikotarpis. Jie ir toliau bėgioja miškuose, plentuose, maniežuose.
Lietuvoje daug metų vyksta ne tik tradicinės „Žalgirio“ bei Lietuvos kaimo sporto ir kultūros asociacijos „Nemunas“ žaidynės, Lietuvos organizacijos „Sportas visiems“ festivalis, bet ir „Rotary“ klubų sporto žaidynės – Rotariada.
Apie sportuojančių žmonių mitybos ypatumus šaltuoju metu laiku kalbamės su mitybos specialistu Mariu Baranausku.