Startas – su viso kūno programa
Pradėjus lankyti sporto salę gali kilti dilema, kokią treniruočių programą pasirinkti. Šiais laikais – jų daugybė, tačiau pradedantysis daugiausiai rezultato pasieks naudodamas vieną iš jų.
Vietoj kraštutinių dietų – aukso viduriukas
Šiais laikais labai lengva internete susirasti dietą, pradėti jos laikytis ir laukti rezultato. O šių dietų tiek daug, kad suprasti, kuri geriausia – itin sunku. Tačiau vienos teisingos dietos nėra ir derėtų nesileisti į kraštutinumus, įsitikinęs treneris Aivaras Pekorius.
Vienintelis „Barcelona“ laimikis Kaune – asmeninis titulas jaunimo komandos lietuviui
Nors „Barcelona“ krepšininkams nepavyko patekti į Eurolygos turnyro finalus, šiam klubui atstovaujantis Kasparas Jakučionis pelnė asmeninį titulą. Jis išrinktas į Eurolygos jaunimo turnyro simbolinį penketą.
„Energus Lietuvos cross country čempionato“ ketvirtajame etape – Nerimanto Juciaus triumfas
„Auto Moto“ parko trasoje vyko ketvirtasis „Energus Lietuvos cross country čempionato“ ketvirtas iš šešių etapas. Prie starto išsirikiavo 144 dalyviai: 127 motociklus ir 17 keturračius vairuojantys sportininkai.
Galingai startavęs „Rytas“ pirmosios pusfinalio dvikovos pabaigoje turėjo vargo, bet įveikė Jonavos ekipą
„Betsafe-LKL“ čempionų titulą ginantis Vilniaus „Rytas“ pergalingai startavo pusfinalio serijoje. Giedriaus Žibėno auklėtiniai namuose tik po atkaklios kovos 82:74 (28:16, 17:19, 21:17, 16:22) pranoko Jonavos „CBet“ krepšininkus ir serijoje iki trijų pergalių išsiveržė į priekį 1:0.
Vilniaus „Žalgiris“ gavo antausį Marijampolėje, „Kauno Žalgiris“ iškovojo pergalę namuose
„Optibet A lygos“ 14-ajame ture buvo užfiksuotas vienas netikėtas rezultatas – ilgą nelaimėtų dvikovų seriją pavyko nutraukti Marijampolės „Sūduvai“.
Šventiniame bėgime „Kuršėnams 460“ netrūko atkaklios kovos dėl pergalės ir prizinių vietų
Kuršėnuose vyko šeštasis šventinis bėgimas „Kuršėnams 460“, kurio metu buvo apdovanoti ir 2022 metų Lietuvos bėgimo mėgėjų asociacijos (LBMA) taurių laimėtojai.
Bėgime į „Europos“ dangoraižį pergales skynė profesionalai
Šeštadienį jau aštuntą kartą vyko legendinis bėgimas į „Europos“ dangoraižį. Jame dalyvavo apie 400 sporto mėgėjų ir profesionalų.
„Žalgirio“ pamainai nepavyko prasibrauti į Eurolygos jaunimo turnyro finalą
Kauno sporto halėje vykstančio turnyro trečiąją dieną jaunieji žalgiriečiai pralaimėjo iš Europos talentų sudarytai „Next Generation Select Team“ 62:73 (13:12, 10:25, 20:16, 19:20), kuri sekmadienį finale susitiks su Madrido „Real“ komanda.
Lietuvos rankinio lygoje baigėsi kova dėl bronzos, bet tęsiasi finalo serija
Bronzos medalius iškovojo Kauno „Granitas-Karys“, įveikęs antrus metus iš eilės už prizininkų pakylos likusią Alytaus „Varsos-Stronglaso“ komandą