Plaukimo varžybose Švedijoje – Dano Rapšio auksas ir Tajaus Juškos rekordas
Švedijos sostinėje Stokholme penktadienį prasidėjusiose „Malmsten Swim Open Stockholm“ varžybose Danas Rapšys iškovojo auksą 400 m plaukimo laisvuoju stiliumi finale.
Vieni pareigūnai apgynė nugalėtojų titulus, o kiti užleido vietą ant aukščiausio pakylos laiptelio
Kauno sporto mokyklos ,,Startas“ baseine buvo surengtos tradicinės Lietuvos policijos plaukimo pirmenybės. Jėgas bandė 51 dalyvis – 16 moterų ir 35 vyrai.
Ledo ritulio rinktinės treneriai neišgirdo nei vieno „ne“
Lietuvos vyrų ledo ritulio rinktinė šią savaitę pradėjo pasiruošimą 2024 IIHF pasaulio čempionato I diviziono B grupės turnyrui.
„Hobiverse“ pagrindinis tikslas – ne olimpinė viršūnė, o plaukimo džiaugsmas, sveikata, aktyvus laisvalaikis ir saugumas
„Hobiverse“ baseine jau 16-ą kartą vyko „Varlistų žaidynės“, kur vaikai ir jaunuoliai tradiciškai masiškai dalyvavo atrankos plaukimo varžybose.
Raumenų skausmui mažinti – šaltis
Turbūt visiems yra pažįstamas jausmas, kai kitą dieną po jėgos treniruočių raumenis užklumpa stiprus skausmas. Kodėl taip yra ir kaip sumažinti skausmus?
Daugiau treniruočių – ne visada geriau
Artėjant vasarai ir vis labiau šildant pavasarinei saulei žmonės linkę su dviguba energija kibti į fizines veiklas, o tai gali lemti persitreniravimą ir progreso sustojimą, sako treneris Aivaras Pekorius.
Atvėsus orams naujokams bėgioti reikėtų atsargiai
Žinomas Lietuvos ilgųjų nuotolių bėgikas, 54 metų vilnietis Petras Pranckūnas įspėja, kad šaltu oru patyrę bėgikai dažniausiai kvėpuoja įprastai, nekreipdami dėmesio, kad į plaučius pateks nesušildyto oro, nes yra užsigrūdinę. Naujokams pradėti bėgioti atvėsus orams reikėtų atsargiai
„Ultra 53“ gimtadienio bėgime Kūjagalviuose – rekordinis dalyvių skaičius
Gražią tradiciją puoselėja didelis bėgimo entuziastas, „Bėgimo namų“ vadovas Vidas Totilas. Prieš 23 metus, sulaukęs 30 metų, Kūjagalvių kaime (Kauno rajonas) jis surengė pirmąjį bėgimą savo gimtadienio proga, o šiemet vyko jau 23-iasis.
Šiaurietišku žingsniu po Čiobiškio miškus – su natūraliais gamtos treniruokliais
Šiaurietiško ėjimo klubo „8 žingsniai“ nariai, lydimi Gido Povilo Rudinskio, pavasarį pasitiko žingsniuodami vaizdingomis Čiobiškio apylinkėmis.
Kaip atjauninti širdį
Kanados kardiologijos žurnalas paskelbė sąrašą, kuriame – veiksniai, padedantys atjauninti mūsų širdį ir pagerinti jos veiklą.