Sveikas ir natūralus maistas – vienas iš pagrindinių raktų į gerą savijautą bei ilgaamžį gyvenimą. Lengvojo kultūrizmo atstovė, dietistė Skaistė Danilevičiūtė visiems, kurie rūpinasi sveika gyvensena, pataria į savo racioną įtraukti keletą produktų.
Legendinis Kauno „Žalgirio“ krepšinio treneris Vladas Garastas švenčia du savo gimtadienius: vasario 2 dieną jam sukako 92-eji, o vasario 8 dieną jį dar kartą galima sveikinti ta pačia proga.
Džiaugtis ilgu ir pilnaverčiu gyvenimu nori kiekvienas. Nors tam įtakos turi daugybė dalykų, kelis jų įtaką daryti galime ir mes.
Įsibėgėja Lietuvos olimpinės akademijos įgyvendinamas projektas „Sveikame kūne – sveika siela“. Projektas bendrai finansuojamas Sporto rėmimo fondo lėšomis. Jo trukmė – vieneri mokslo metai (2023-08-01 – 2024-07-31), tikslinė grupė – 10-13 metų vaikai.
Norint, kad organizmas kuo greičiau atsigautų po didelių fizinių krūvių, į savo racioną reikėtų įtraukti kelis produktus ir prieskonius.
Naująjį bėgimo sezoną pradėjo VšĮ „Bėgimo namai“ – Kūjagalviuose (Kauno rajonas) surengtas bėgimas „Sausio krosas“. 12,6 m distanciją įveikė 32 bėgimo mėgėjai.
Lengvojo kultūrizmo atstovė, dietistė Skaistė Danilevičiūtė išskiria penkis produktus, kuriuos, jeigu tik galėtų, uždraustų.
„Baisu ir pagalvoti, kad man jau tiek metų, net šiurpuliukai kūną ima kaitinti. Taip ir norisi paklausti, o kas gi tuos mano metus taip neteisingai suskaičiavo. Nuo šios dienos juos pradėsiu skaičiuoti atgalios: 79-eri, 78-eri, 77-eri”, – sako 80-metį švenčiantis Benjaminas Zelkevičius.
Pastaraisiais metais Lietuvoje itin išpopuliarėjusios maudynės šaltame vandenyje gali teikti ne tik naudą, bet ir slėpti daug pavojų. Ypač tada, kai į ledinį vandenį neriama tam tinkamai nepasiruošus.
Lietuvos krepšinio lygos („Betsafe-LKL“) rungtynėse Kėdainuose sekmadienį susikovė du vietos atkrintamosiose siekiantys klubai.