Raumenų volavimas – koks ir kada?
Masažinio volo naudojimas pastaraisiais metais itin išpopuliarėjo – jį renkasi tiek profesionalai, tiek ir mėgėjai, norėdami efektyviai ir greitai atpalaiduoti kūną po fizinių krūvių.
Lietuvos kalnų slidininkas Andrejus Drukarovas papildė savo sąskaitą Pasaulio taurės varžybose
Geriausias Lietuvos kalnų slidininkas Andrejus Drukarovas trečią kartą karjeroje pateko į Pasaulio taurės varžybų etapo antrąjį nusileidimą, kuriame startuoja 30 greičiausių rungties dalyvių.
Keturi itin naudingi maisto produktai
Alyvuogių aliejus, šilauogės, medus ir kurkuminas – keturi maisto produktai, kuriuos įtraukę į savo maisto racioną gausite milžinišką naudą sveikatai.
Futbolo klubo ,,Riteriai” kartu su Nacionaline sporto agentūra rengiamas projektas prasidės jau balandžio mėnesį
Projektas, kuris sieks didinti sąmoningą įsitraukimą į aktyvaus laisvalaikio ir reguliaraus sporto veiklas prasidės jau po mažiau nei dviejų mėnesių, . Šis projektas yra skirtas populiarinti sportą ir šviesti visuomenę apie jo teikiamą naudą sveikatai.
Kapoeira Vilniuje – daugiau nei sportas
Judėjimas ir muzika gali pakeisti pasaulį – tai įrodė projektas „Pažink kapoeira, būk aktyvus!“. Šis projektas suvienijo šimtus žmonių. „Kapoeira yra daugiau nei sportas, tai bendruomenė, kuri auga ir mokosi kartu“, – sako projekto vadovas Vilen Arutiunian.
Jonaviečiai solidarumo bėgimu pagerbė už savo ir mūsų laisvę kovojančius ukrainiečius
Jonavos sporto centras jungėsi į palaikymo ir solidarumo akciją Ukrainai ir vasario 24 dieną antrą kartą surengė bėgimą už laisvę.
TRX diržai – puiki galimybė savo kūną sustiprinti visapusiškai
Kauno technologijos universiteto sporto ir sveikatingumo centro vyr. trenerė Ernesta Karaškienė yra ir lengvosios atletikos bei TRX diržų grupinių treniruočių trenerė.
„Hobiverse“ šuolių į vandenį varžybų siekis – stiprinti vaikų pasitikėjimą savo jėgomis
Sostinės vaikų ir jaunimo centre „Hobiverse“ vyko atviras šuolių į vandenį čempionatas, kuris organizuojamas nuo 2012 metų.
Legendiniam lengvaatlečiui ir treneriui, olimpiečiui Rimantui Plungei vasario 23 d. suėjo 80 metų
Alfredo Pliadžio nuotraukos
Greitas ėjimas – vaistas nuo socialinės izoliacijos
Socialinės atskirties sukeliamas neigiamas psichologinis poveikis gali būti sumažintas dėka fizinio aktyvumo, teigia mokslininkai.