Vasara kviečia praleisti daugiau laiko gryname ore, mėgaujantis įvairiomis aktyviomis veiklomis kaip bėgimas, važiavimas dviračiais ar riedučiais bei ilgesni žygiai gamtoje.
Vasaros naktimis, esant karštiems orams, gali suprastėti daugelio žmonių miego kokybė.
Įsibėgėjus vasarai vis daugiau nerimo kelia skendimų statistika – skaičiuojama, jog vien per šių metų birželį Lietuvoje nuskendo dvi dešimtys žmonių.
Medicinos diagnostikos ir gydymo centro „Hila“ gydytoja akušerė-ginekologė Evelina Boreikaitė sako, kad mėnesinės – ne priežastis nei atsisakyti atostogų, nei maudynių jų metu.
Vasarą įprastai gyvename aktyviau: jūros pakrante ar miesto parkais bėgiojantys žmonės savo energija ir nuotaika lengvai užkrečia net namisėdas.
Nors apie antioksidantų svarbą galima išgirsti vis dažniau, tačiau daug kam šis terminas vis dar skamba tarsi neaiškus burtažodis.
Karšti orai ir saulė vilioja daugiau laiko praleisti gamtoje, tačiau malonų laisvalaikį gryname ore kartais gali sugadinti vabzdžių įgėlimai.
Intensyvus fizinis krūvis, antsvoris, stresas, karštas oras, įvairios sveikatos būklės gali lemti didesnį prakaitavimą.
Miego stoka, kaip ir miego perteklius, daugiau nei 10 kartų padidina tikimybę susirgti depresija.
Džiuginanti šiluma ragina atitrūkti nuo miesto šurmulio ir įvairias pramogas bei poilsį perkelti į gamtą.