Ryto kava – malonumas ar stresas širdžiai?
Daugeliui mūsų rytas be kavos – ne rytas. Tačiau ar kofeinas visada saugus širdžiai? Kada jis gali būti naudingas, o kada – žalingas?
Didėjantis svoris vyrams: kokių emocinių ir fizinių pasekmių jiems tai turi?
Didėjantis svoris vyrams gali būti rimtų sveikatos problemų ženklas, tačiau daugelis į tai numoja ranka tol, kol nepajunta pirmųjų sutrikimų.
Širdies nepakankamumas: Vlado Garasto kovos istorija ir kardiologo patarimai
Vladas Garastas jau 13 metų gyvena su „angelu sargu“ – taip skambiai gydytojas kažkada pavadino dėl širdies nepakankamumo jam įstatytą širdies stimuliatorių.
Vyrų sveikata po 30-ies, 40-ies ir 50-ies: kaip keičiasi kūno poreikiai?
Vyrų sveikata kinta priklausomai nuo amžiaus, o pirmieji pokyčiai ima ryškėti sulaukus 30-ies.
Prasidėjo traumų sezonas: gydytojas papasakojo, ką svarbu žinoti mėgstantiems aktyvų laisvalaikį
Šylant orams vis daugiau žmonių renkasi aktyvų laisvalaikį gryname ore, tačiau ne paslaptis, kad jį dažnai lydi įvairiausios traumos.
Moters geros savijautos gidas: 3 medžiagos, kurių atsargomis turi pasirūpinti kiekviena
Moterys neretai yra linkusios prioretizuoti savo šeimos narių sveikatą, tad savąją kartais pamiršta.
Pasiruoškime vasarai: kaip sustiprinti organizmą ir birželį pasitikti žvaliai?
Artėjant vasarai, norisi jaustis žvaliai ir kupiniems jėgų.
Saulėti orai ir bundanti gamta ne visiems teikia džiaugsmą: kaip kovoti su sezonine depresija?
Bundanti gamta, ilgėjantys vakarai ir vis dažniau pasirodanti saulė daugeliui suteikia energijos pliūpsnį, įkvėpimą bei motyvaciją veikti.
Judėjimas ir veido oda: jie susiję kur kas labiau, nei galėtumėte pamanyti
Mindaugas Rutalė pastebi, kad retas žino apie fizinio aktyvumo svarbą mūsų veido odai.
Kai poilsis nepadeda: gydytoja atskleidė, kas slypi už lėtinio nuovargio ir kaip jį įveikti
Kasdienybė, kurioje kova su nuovargiu tampa nuolatine būsena, nėra normali.