Specialistai dalinasi patarimais, kaip paslydus teisingai nukristi, jog išvengtumėte rimtesnių traumų, bei įvardija, kaip atskirti skirtingus sutrenkimus ir teisingai juos gydyti.
Ilgi žiemos vakarai, trumpos dienos, šaltis ir kiti nuo mūsų nepriklausantys veiksniai – visiems jiems susijungus ne retai gauname ne visai smagų rezultatą: sezoninę depresiją.
Garmin toliau džiugina moteris joms tinkančiais naujais produktais – pristatomas HRM-Fit™, naujausias moterims sukurtas širdies dažnio monitorius.
Naujų metų pradžia – laikas, kai dažnas žmogus nori įgyvendinti tam tikrus pokyčius savo kasdienybėje: pradėti sportuoti, sveikai maitintis, stiprinti organizmą ar atsikratyti žalingų įpročių.
Specialistai nuolat kartoja, kad alkoholio vartojimas yra rizikingas, o jei be jo nepavyksta susikurti šventės, svarbu žinoti tam tikras taisykles, leisiančias apsaugoti savo sveikatą.
Pradėjusi taikyti funkcinį kvėpavimą, sveikatos specialistė suvokė jo beribiškumą, o kartu ir begalines organizmo galimybes.
Nors, sakoma, kad atmintį lyg raumenį galima treniruoti, iš tiesų ne mažiau svarbūs ir kiti kasdieniai įpročiai, turintys jai įtakos.
Kiauliena vertinga dėl baltymų, kurie svarbūs raumenų, odos, plaukų ir daugelio kitų audinių formavimuisi ir atstatymui.
Kofeinas stimuliuoja nervų sistemą, kuri siunčia tiesioginius signalus į riebalų ląsteles
Tai labai senas maisto produktas, tarp kurio sluoksnių slypi daugybė maistinių ir gydomųjų savybių.