Dakaro ralio sunkvežimių kategorijoje istorinę pergalę šiemet iškovojęs lenktynininkas Vaidotas Žala sako, kad didžiausias šio sporto iššūkis yra ne greitis, o gebėjimas dvi savaites išlaikyti dėmesį, energiją ir šaltą protą.
Nors prekybos centruose akys neretai krypsta į spalvingus egzotinius vaisius, vasaros sezonu vertėtų nepamiršti, kad ir mūsų pačių užaugintos lietuviškos sodo ir daržo gėrybės – tikra vitaminų lobio skrynia.
Vaistininkė Giedrė Stankevičienė sako, kad nors artėjant Velykoms, aktyvintąja anglimi apsirūpina dažnas pacientas, deja, ne visi žino, kaip šis maisto papildas veikia ir kada jo vartoti griežtai negalima.
Ar žinojote, kad cholesterolis yra tarsi tylusis mūsų kūno draugas – jis reikalingas gerai savijautai, tačiau sukelia mums rūpesčių, kai jo pasidaro per daug? Daugeliui šis žodis asocijuojasi su rizika ir sveikatos problemomis, tačiau, iš tiesų, cholesterolis yra būtinas kiekvienai mūsų kūno ląstelei.
Kai po šilto ir šviesaus vasaros sezono į mūsų gyvenimą ateina ruduo, daugelis žmonių gali susidurti su neigiamais emociniais ir psichologiniais pokyčiais. Šiems pokyčiams didelę įtaką gali turėti sutrumpėjusios ir vis tamsesnės dienos, grįžimas į mokslus ir darbus, atvėsę orai bei sumažėjęs fizinis aktyvumas.
Likus vos kelioms dienoms iki šv. Velykų, daugybė žmonių pradeda planuoti, kokie patiekalai nuguls ant stalo šalia margučių.
Alyvuogių aliejus, šilauogės, medus ir kurkuminas – keturi maisto produktai, kuriuos įtraukę į savo maisto racioną gausite milžinišką naudą sveikatai.
Besibaigiant žiemai dažniau peršąlame, greičiau pavargstame ir jaučiamės išsekę.
Saldūs gazuoti gėrimai yra neatsiejama maisto kultūros dalis, kurių keliami pavojai – itin reikšmingi.
Milžiniškas gyvenimo tempas ir nuolatinis laiko trūkumas – šio amžiaus palydovas ir rykštė. Dėl laiko trūkumo dažnai nukenčia mūsų mityba – gamintis maistą ar ilgai laukti užsakymo neturime kada, tad dažnai žmonės pasirenka greitojo maisto užkandines.