Apšilimas – svarbi bėgikų treniruotės dalis
Žinomas Lietuvos ilgųjų nuotolių bėgikas Petras Pranckūnas, bėgimo entuziastus apdalinęs savo patarimais knygoje „Bėgimo aistra“, šiandien dalijasi savo įžvalgomis, ką reikia daryti, kad, tarkime, neskaudėtų šono.
Details








