Štangos spaudimas – tiek svorio metimui, tiek auginimui
Sporto klubuose viena populiariausių erdvių dažniausiai būna štanginės. Žmonės noriai sportuoja stumdami, spausdami štangą arba pritūpdami su ja. Neabejotinai šie pratimai yra labai naudingi.
Details








