Startas – su viso kūno programa
Pradėjus lankyti sporto salę gali kilti dilema, kokią treniruočių programą pasirinkti. Šiais laikais – jų daugybė, tačiau pradedantysis daugiausiai rezultato pasieks naudodamas vieną iš jų.
Details
Vietoj kraštutinių dietų – aukso viduriukas
Šiais laikais labai lengva internete susirasti dietą, pradėti jos laikytis ir laukti rezultato. O šių dietų tiek daug, kad suprasti, kuri geriausia – itin sunku. Tačiau vienos teisingos dietos nėra ir derėtų nesileisti į kraštutinumus, įsitikinęs treneris Aivaras Pekorius.
Details
Plaukimo varžybas Monake Andrius Šidlauskas užbaigė sidabro medaliais
Sekmadienį vyrų 100 m plaukimo krūtine A finale antrąją vietą užėmė panevėžietis Andrius Šidlauskas.
Details
Vienintelis „Barcelona“ laimikis Kaune – asmeninis titulas jaunimo komandos lietuviui
Nors „Barcelona“ krepšininkams nepavyko patekti į Eurolygos turnyro finalus, šiam klubui atstovaujantis Kasparas Jakučionis pelnė asmeninį titulą. Jis išrinktas į Eurolygos jaunimo turnyro simbolinį penketą.
Details
„Energus Lietuvos cross country čempionato“ ketvirtajame etape – Nerimanto Juciaus triumfas
„Auto Moto“ parko trasoje vyko ketvirtasis „Energus Lietuvos cross country čempionato“ ketvirtas iš šešių etapas. Prie starto išsirikiavo 144 dalyviai: 127 motociklus ir 17 keturračius vairuojantys sportininkai.
Details
Varžybose Monake plaukikas Andrius Šidlauskas iškovojo sidabrą, Daniilas Pancerevas – 7-as
26-erių lietuvis distanciją įveikė per 2 min. 11,39 sek. ir užfiksavo geriausią asmeninį sezono rezultatą.
Details
Prancūzijos lygos finale – nuostabus Justės Jocytės pasirodymas ir „Asvel“ pergalė
Justė Jocytė sužaidė vienas geriausių sezono rungtynių, o jos atstovaujama Vilerbano „Asvel“ komanda iškovojo žūtbūtinę pergalę Prancūzijos čempionato finale.
Details
Ne vieną tituluotą lengvaatletį aplenkęs Martynas Alekna varžybose Vokietijoje – penktas
Šeštadienį Vokietijoje surengtose lengvosios atletikos varžybose Lietuvos disko metikas Martynas Alekna užėmė penktąją vietą.
Details
Galingai startavęs „Rytas“ pirmosios pusfinalio dvikovos pabaigoje turėjo vargo, bet įveikė Jonavos ekipą
„Betsafe-LKL“ čempionų titulą ginantis Vilniaus „Rytas“ pergalingai startavo pusfinalio serijoje. Giedriaus Žibėno auklėtiniai namuose tik po atkaklios kovos 82:74 (28:16, 17:19, 21:17, 16:22) pranoko Jonavos „CBet“ krepšininkus ir serijoje iki trijų pergalių išsiveržė į priekį 1:0.
Details
Vilniaus „Žalgiris“ gavo antausį Marijampolėje, „Kauno Žalgiris“ iškovojo pergalę namuose
„Optibet A lygos“ 14-ajame ture buvo užfiksuotas vienas netikėtas rezultatas – ilgą nelaimėtų dvikovų seriją pavyko nutraukti Marijampolės „Sūduvai“.
Details