Vietoj kraštutinių dietų – aukso viduriukas
Šiais laikais labai lengva internete susirasti dietą, pradėti jos laikytis ir laukti rezultato. O šių dietų tiek daug, kad suprasti, kuri geriausia – itin sunku. Tačiau vienos teisingos dietos nėra ir derėtų nesileisti į kraštutinumus, įsitikinęs treneris Aivaras Pekorius.
Details