Susikurkite laimės dienos meniu su šiais produktais: dietologė paaiškino, kodėl jie pakelia nuotaiką
Juodasis šokoladas, bananai ir žuvis gerina nuotaiką, nes juose gausu junginių, skatinančių vadinamųjų „laimės hormonų“ – serotonino ir endorfinų – išsiskyrimą.
Details








