Lapiniai kopūstai – neseniai išpopuliarėjusi daržovė: kodėl tai supermaistas?
Nors lapiniai kopūstai, dar vadiname kale, šiuolaikinėje kulinarijoje išpopuliarėjo ganėtinai neseniai, jų panaudojimo istorija maisto gamyboje siekia dar senovės laikus.
Majų ir actekų mėgtos kukurūzų burbuolės – kupinos naudingų medžiagų: kaip jas tinkamai apdoroti?
Kukurūzų burbuolės – vienas labiausiai Lietuvoje populiarėjančių užkandžių. Jas ypač lengva išsivirti puode ar pasikepti ant kepsninės, o jų spalva lėkštėje džiugina tiek vaikus, tiek suaugusiuosius.
Apsinuodijimas alkoholiu: kokių klaidų reikėtų vengti, gydantis namuose?
vaistininkė Toma Gečienė pasakoja, kad apsinuodiję žmonės vis dar daro nemažai klaidų, malšindami pagirių simptomus, bei įvardija, kas gali išties padėti pasijusti geriau.
Produktai, mažinantys cholesterolio kiekį
Tai, ką mes valgome daro itin stiprią įtaką visai mūsų sveikatai. Norėdami sumažinti vadinamąjį blogąjį cholesterolį ir išvengti širdies ligų, į savo racioną turėtume įtraukti šiuos 9 produktus, pataria kardiologai.
Idealūs pusryčiai – ne sūreliai
Kavos puodelis, sūrelis ar greitai suteptas sumuštinis – dažnai per skubėjimą taip atrodo mūsų pusryčiai, tačiau visi dietistai jums pasakytų, kad tokia mityba vos atsikėlus yra ne tik nenaudinga, bet ir kenksminga.
Vaisiai – sveika, bet derėtų vartoti su saiku
Produktų, kuriuos derėtų išbraukti iš kasdienio raciono – apstu, tačiau kartais nesusimąstome ir apie tai, kad sveiki pasirinkimai ne visada yra tinkami ir racionalūs.
Badavimas – puikus būdas pailsinti organizmą
Išsivalymo diena žinoma jau seno, o dabar vis daugiau dėmesio skiriama ir protarpinio badavimo dietoms, kurių metu tam tikrą laiko tarpą žmogus nevalgo ir leidžia badauti organizmui.
Valgymas iš dėžutės ar dienos pietūs?
Pradėję aktyviai sportuoti ir siekti tam tikrų rezultatų, žmonės dažniausiai susirūpina ir tuo, kaip maitinasi. Vieni – pratę eiti pietauti į kavines ir dairytis geriausių dienos pasiūlymų, kiti maistą į darbą nešasi dėžutėse.
Maisto papildų gamintojas – pripažintas tarp vartotojų
„Valentis“ įkūrimo pradžia skaičiuoja jau daugiau nei amžių. Ilgametės patirties vedami įmonės atstovai užtikrintai siekia geriausių rezultatų. Tai atsispinti įmonės tiksluose – padėti išsaugoti sveikatą natūraliausiu būdu ir būti rinkos lyderiu natūralios medicinos srityje.
Šių dienų problema – vaikų nutukimas: kaip to išvengti
Didėjant maisto prieinamumui, įvairovei, atsirandant vis daugiau naujų maisto produktų ir greito maisto restoranų, kurie orientuoti į vieną labiausiai pažeidžiamiausių grupių – vaikus, didėja ir mitybos sutrikimų, kuriuos iššaukia per didelis kaloringų, daug cukraus, druskos, riebalų turinčių maisto gaminių vartojimas.