Nuo virusinių ligų apsaugos rankų plovimas: ar žinote, kaip taisyklingai jas plauti?
Įsibėgėjant rudens sezonui, vis sparčiau auga rizika susirgti virusinėmis ligomis, tokiomis, kaip gripas ar koronavirusas.
Sąnarių skausmai – ar yra vaistų nuo prasto oro?
Daugelis brandesnio amžiaus žmonių įsitikinę, kad keičiantis orams, dažniausiai jiems šąlant, lyjant ima mausti ir skaudėti sąnarius. Ar iš tikrųjų orai turi įtakos sąnarių skausmams ir nuo ko tai priklauso?
Mes nepasenstame staiga: susipažinkite su 4 sveiko senėjimo principais
Dažniausiai senjorai vaistinėse konsultuojasi dėl lėtinių ligų, aukšto kraujospūdžio, sąnarių, cholesterolio ar nemigos problemų, pastebi „Eurovaistinės“ farmacininkė Jovita Aleknienė.
Sveikos gyvensenos ekspertas: „Nepakankamas dėmesys sportininkų mitybai garantuoja traumas”
Daug kalbant kokia svarbi mityba ypač sportuojantiems žmonėms, ekspertai pastebi, jog retas profesionalus sportininkas turi mitybos planus, o ką kalbėti apie sportuojančius paauglius ar mėgėjus.
Šansas pradinių klasių mokiniams – prasidėjo registracija į projektą „Olimpinis mėnuo“
Jau spalio 4 dieną startuos tūkstančių Lietuvos moksleivių pamėgtas projektas „Olimpinis mėnuo“. Pradinių klasių moksleiviams skirta iniciatyva šiais metais kvies atsigręžti į fizinio aktyvumo, sveikos mitybos, emocinės sveikatos ir bendradarbiavimo svarbą.
Aktyvios gyvensenos specialisto patarimai: „Vanduo yra unikalus tuo, kad jis nepakeičiamas“
Kiekvieną vasarą vis užplūstantys karščiai kelia riziką mūsų sveikatai. Savotiška panacėja karštuoju metų laiku tampa vanduo, kuris be galo svarbus ir aktyvų gyvenimo būdą propaguojantiems žmonėms.