Apklausa atskleidė: lietuviai pervertina savo plaukimo įgūdžius
Nors dauguma Lietuvos gyventojų sutinka, kad mokėti plaukti yra gyvybiškai svarbu, tik kiek daugiau nei ketvirtadalis tikina vandenyje besijaučiantys drąsiai ir užtikrintai.
Olimpiečius subūrė bendra treniruotė sporto klube: kaip mankštintis pataria profesionalai?
Mankšta prasidėjusi diena ne tik išjudina kūną, bet ir energizuoja mintis.
Lietuvoje vaikai ir toliau stokoja plaukimo įgūdžių: kaip pradėti ir paskatinti?
Nežiūrint į tai, kad Lietuvoje yra sudarytos vaikams galimybės plaukti, daugelis vis dar delsia užbėgti nelaimei už akių.
Sporto klubuose verta nepamiršti ir laisvų svorių
Ne visi sportuojantys žmonės ryžtasi treniruotis su salėje esančiais svarmenimis, štangomis, tempimo gumomis, svareliais, „TRX“ diržais ar tiesiog pasitiesti kilimėlį bei naudotis savo kūno svoriu.
Jėgos virvės garantuoja pulso šuolį
Aukštesnio intensyvumo treniruotėse sporto klubuose neretai naudojamos jėgos virvės. Visi, kas yra išbandę pratimus su jomis, patvirtins, kad tai yra tikras išbandymas visam kūnui.
Pradedančiųjų klaidos atliekant prisitraukimus
Prisitraukimai taip pat reikalauja tam tikrų žinių, todėl netaisyklingai atliekamas veiksmas gali pridaryti žalos.
Vietoj naktinio klubo – į sporto klubą: ką reikia žinoti apie sportą naktį
Prieš mėnesį penki „Lemon Gym“ sporto klubai Vilniuje ir trys Kaune pradėjo dirbti visą parą visomis savaitės dienomis ir šis sprendimas pasiteisino – vėlyvosios valandos sulaukė savo klientų.
Sporto treneriai vardija, kodėl grįžta susidomėjimas gyvomis grupinėmis treniruotėmis
Sporto treneriai teigia pastebintys, kad klientai sporto klubuose vis dažniau teiraujasi apie grupines treniruotes. Įdomu tai, kad pandemijos metu treniravęsi individualiai arba grupėse nuotoliniu būdu, norintys sportuoti vis labiau nori rezultatų siekimo kartu.
Ingrida Damulienė tapo „Impuls LTU“ vadove
Pastaruosius keletą metų sėkmingai dirbusi vaistinių tinklo „Eurovaistinė“ valdybos pirmininke, I. Damulienė darbą „Impuls LTU“ pradeda nuo lapkričio 15 d.
Sveikatingumo klubų reakcija į pakitusias biurų darbotvarkes – formatą keičia į 24/7
Sveikatingumo sektoriuje veikiantys verslai pastebi, kad anksčiau žmonės laiko sportui bei aktyviam laisvalaikiui paprastai skyrė po įprastų ofiso darbo valandų, o pastaruoju metu tendencijos keičiasi.