Šimonių girioje – septintasis pagarbos bėgimas partizanams atminti
Šimonių girioje šiemet vykusiame septintajame pagarbos bėgime dalyvavo 68 jaunimo ir vyresnio amžiaus bėgikai iš Vilniaus, Panevėžio, Kupiškio, Utenos, Anykščių.
Šimonių girioje šiemet vykusiame septintajame pagarbos bėgime dalyvavo 68 jaunimo ir vyresnio amžiaus bėgikai iš Vilniaus, Panevėžio, Kupiškio, Utenos, Anykščių.
Rugsėjo 11 dieną Vilniaus Vingio parke vyks unikalus bėgimas su net septyniomis gamtos stichijomis.
Sostinės Vingio parke bėgikams teks įveikti 3,5 km trasą su net septyniomis natūraliomis ir dirbtinėmis kliūtimis.
Rugpjūčio 8 diena priklausys visos Lietuvos moterims. 19 val. Vilniuje Vingio parko takeliais pasipils bėgikės: startuos kasmetinis „Moterų bėgimas“.
Dėl suprantamų priežasčių iš balandžio mėnesio į rugpjūtį perkeltas „Perskindol Trakų pusmaratonis“ visiems žiūrovams ir dalyviams žada daug įdomių naujovių.
Šįkart sporto mylėtojai rinksis į XIII etapą – „Šilalės miesto bėgimą“.
Keliuose jaučiamas skausmas – pirmas signalas, kad krūvis per didelis arba sportavimo technika netinkama. Vaistininkė pataria, kaip tinkamai sportuoti vasarą, kad sąnariai išliktų sveiki.
Tuo tarpu didžiausia žvaigždė iš užsienio – suomė Noora Honkala. Ji 2014 metais tapo jauniausia moterimi, įveikusia Spartatloną.
Liepos 3 d. 18 val. 10 komandų vienu metu startuos 10-yje trasos atkarpų ir įveiks 100 km vaizdingiausiomis sostinės vietomis.
Reguliarus bėgiojimas stiprina mūsų sveikatą ir padeda palaikyti gerą fizinę formą, tačiau daugelis žmonių daro keletą įprastų klaidų.