Didžiausios pradedančiųjų bėgikų klaidos: kaip išvengti traumų?
Specialistai pataria, ką reikėtų žinoti, kad pradedančiųjų bėgimo entuziazmo netemdytų skausmas.
Jaunuosius auklėtinius į bėgimą Pakruojyje atsivežęs treneris pats tapo nugalėtoju
Spalio 2 dieną po metų pertraukos vėl buvo surengtas tradicinis bėgimas „Pakruojo dvaro takais“. Tai buvo jubiliejinis, 10-asis, bėgimas.
„Pink Run“ bėgime – pergalingas olimpiečio sugrįžimas
Bėgimas Kaune pažymėtas šeimynine pergale – 10 km distancijoje greičiausi buvo Remigijus Kančys ir Loreta Kančytė.
„Pink Run“ bėgimo dalyviai sergančioms moterims skyrė rekordiškai didelę paramą
„Norisi prisidėti nors maža dalimi“, – šyptelėjo viena pajėgiausių Lietuvos stajerių Loreta Kančytė. Šį sekmadienį Kaune vyks jau aštuntas rožinio kaspino bėgimas prieš krūties vėžį „Pink Run su BENU“, kurio tikslai – paremti onkologinėmis ligomis sergančias moteris bei paskatinti jas tikrintis.
Pirmajame Zarasų pusmaratonyje – Kauno bėgimo mėgėjų pergalė
Pirmą kartą surengtame Zarasų pusmaratonyje dalyvavo apie 250 bėgikų iš Latvijos, Rusijos, Šveicarijos ir Lietuvos.
Specialisto patarimai: kiek per metus mėgėjams galima įveikti maratonų ir kada juos pradėti bėgioti
Lietuvoje vis labiau populiarėja maratonai ir pusmaratoniai, jie tapo kone kiekvieno miesto ar rajono vizitinė kortelė.
Ruošiantis maratonui: kaip išsirinkti sporto drabužius ir kodėl svarbu atkreipti dėmesį į jų tvarumą
Stilingi sporto drabužiai – dar vienas netiesioginis būdas motyvuoti save judėti daugiau ir tapti sveikesniems. Užsiimant bet kokiu sportu, įskaitant ir bėgimą, itin svarbu pasirūpinti ne tik stilinga, bet ir aktyviai veiklai tinkama apranga.
Mažeikių bėgimo entuziastams – galimybė varžytis gražiausiuose miesto parkuose
Tai yra bėgikų klubo „Penki kalnai“ ir jos vadovės Mildos Zubavičienės sugalvotas projektas, skatinantis mažeikiškius ir miesto svečius sportuoti gražiausiuose miesto ir apylinkių parkuose.
Alytaus pusmaratonyje dominavo latvis, tarp tituluotų moterų greičiausia buvo Loreta Kančytė
21 km distanciją gražiausiomis Alytaus vietomis greičiausiai įveikė vienas geriausių Latvijos ilgų nuotolių bėgikų Dmitrijs Serjogins.
Unikalus visame pasaulyje bėgimas su emocija grįžta – „Insane Run“ leis pajusti visas gamtos stichijas
UAB „Mapa Holding“ savininkas Mantas Paliokas praėjusiais metais nusprendė, kad bėgimas gali suteikti dar daugiau emocijų ir surengė beprotiškiausiu bėgimu pavadintas „Insane Run“ varžybas.