2024 metais Lietuvoje sėkmingai įgyvendinta programa „#BeActive – Workplaces“, kuri dar kartą parodė, kad fizinio aktyvumo skatinimas darbo vietoje gali tapti svarbia šiuolaikinės organizacijos kultūros dalimi. Nacionalinio Europos sporto savaitės koordinatoriaus – Asociacijos „Sportas visiems“ – inicijuota programa subūrė šimtus darbuotojų ir paskatino įmones aktyviau rūpintis savo komandų sveikata bei gerove.
Plati geografija ir didelis dalyvių skaičius
Programoje dalyvavo 460 darbuotojų iš įvairių Lietuvos įmonių, o veiklos buvo įgyvendintos septyniuose šalies miestuose: Kaune, Vilniuje, Vilkaviškyje, Jonavoje, Prienuose, Jurbarke ir Alytuje.
Tai rodo, kad fizinio aktyvumo iniciatyvos darbo vietose yra aktualios ne tik didžiuosiuose miestuose, bet ir regionuose, kur įmonės taip pat siekia kurti sveikesnę ir aktyvesnę darbo aplinką.
Aktyvumo stotelės darbo vietose
Programos metu įmonėse buvo įrengtos arba pritaikytos fizinio aktyvumo erdvės – aktyvumo stotelės, kurios darbuotojams suteikė galimybę įtraukti trumpas fizinio aktyvumo pertraukėles į savo darbo dieną.
Šios iniciatyvos padėjo:
- skatinti darbuotojų judėjimą darbo metu;
- mažinti ilgalaikio sėdimo darbo poveikį sveikatai;
- gerinti darbuotojų emocinę savijautą ir energijos lygį;
- stiprinti kolektyvų bendradarbiavimą bei komandinę dvasią.
Daugelis įmonių pastebėjo, kad net trumpos aktyvumo pertraukos darbo dienos metu padeda pagerinti koncentraciją ir bendrą darbo atmosferą.
Vienas programos dalyvių, Kasparas, dalijosi savo patirtimi:
„Iš pradžių tai atrodė tik smagi pertrauka darbo dienoje, bet greitai supratome, kad judėjimas tikrai padeda atsikvėpti ir grįžti prie darbų su daugiau energijos. Tai tapo natūralia mūsų darbo dienos dalimi.“
Ateities planai – dar daugiau galimybių judėti
Atsižvelgiant į sėkmingus programos rezultatus, 2025 metais planuojama iniciatyvą dar labiau plėsti. Numatyta į darbo vietas įtraukti dar daugiau fizinio aktyvumo priemonių, kurios suteiks darbuotojams platesnes galimybes judėti darbo dienos metu.
Taip pat bus kuriamos mokomosios programos, skirtos darbuotojams, kurios padės išmokti individualiai sportuoti naudojantis darbo vietose esančiu inventoriumi. Šios programos padės darbuotojams saugiai ir efektyviai išnaudoti aktyvumo stoteles bei integruoti fizinį aktyvumą į kasdienę rutiną.
„#BeActive – Workplaces“ iniciatyva tampa svarbia Europos sporto savaitės „BeActive“ judėjimo Lietuvoje dalimi, skatinančia fizinį aktyvumą ne tik sporto renginiuose, bet ir kasdienėje darbo aplinkoje.
Kartu kuriame aktyvesnes darbo vietas ir sveikesnę Lietuvą.
