
Dailusis čiuožimas laikomas viena gražiausių sporto šakų, kuriame sportinės aistros susilieja su meniniu pasirodymu, nepaliekančių abejingų visame pasaulyje.
Suprantama, kad norint pasiekti aukštą lygį, reikia įdėti daug ilgus metus trunkančio darbo, tačiau šis sportas turi savyje daugybę naudingų savybių, todėl bet kuris žmogus, išbandęs dailųjį čiuožimą, jausis gyvybingesnis.
„Dailųjį čiuožimą išbandyti verta, nes tai „nežemiška“ sporto šaka. Būdamas ant ledo atsirandi savotiškoje žiemos pasakoje, o kūnas turi išmokti judėti kitaip nei įpratęs. Šioje sporto šakoje lavinamos kone visos fizinės ypatybės: pusiausvyra, koordinacija, vikrumas, ištvermė, jėga, lankstumas, o prie visos šito asortimento prisideda elegancijos ir estetikos prieskonis“, – sakė daugkartinė Lietuvos dailiojo čiuožimo čempionė Inga Janulevičiūtė.
Pasak jos, dailiajame čiuožime tiek profesionalai, tiek mėgėjai atranda šio sporto džiaugsmo, nes čia apstu iššūkių, galima tobulėti be galo ir be krašto. „O svarbiausia – tai savotiška meditacija, nes čiuožimas ant ledo reikalauja tiek susikaupimo, kad galvoje nebelieka vietos kitoms problemoms“, – pabrėžė I. Janulevičiūtė.
Kadangi ši sporto šaka reikalauja disciplinos, didelio kiekio bei apimties treniruočių, tai profesionaliame lygyje svarbiausia yra atkaklumas, ryžtas, drąsa, fizinė bei psichologinė stiprybė. Taip pat atsiranda didesnė traumų rizika bei varžybinis stresas.
„Mane asmeniškai dailusis čiuožimas suformavo kaip labai stiprią asmenybę ir praplėtė pasaulėžiūrą“, – teigė čiuožėja.
Norint užsiimti dailiuoju čiuožimu, reikia pačiūžų ir ledo. Ir, žinoma, trenerio. I. Janulevičiūtė sako, kad yra daug aprangos variantų. Svarbiausia, jog žmogus ant ledo jaustųsi saugus.
„Sportinė apranga ilgomis rankovėmis, megztukas, pirštinės. Pradedantiesiems rekomenduojama dėvėti apsaugas ir šalmą. Čiuožimo įgūdį lemia ir pačiūžų lygis – su profesionalių firmų pačiūžomis progresas, tikėtina, bus spartesnis ir efektyvesnis“, – patarimais dalinosi I. Janulevičiūtė.
Sportas.info
VšĮ „Sporto leidinių grupė“ vykdomas projektas „Sportas – sveikatos ir žinių šaltinis visiems“ bendrai finansuojamas Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo mainų paramos fondas.
