„Rimi Vilniaus maratono“ metu sostinėje bus eismo ribojimų
Didžiausias Lietuvoje bėgimo renginys – „Rimi Vilniaus maratonas“ – sukvies mėgėjus, aistruolius ir profesionalus iš visos Lietuvos ir užsienio rugsėjo 11 d. į sostinę.
Amžius – ne kliūtis fiziniam aktyvumui: maratonui Vilniuje besiruošiantys senjorai nubėga ir po keliasdešimt kilometrų
Pradėti aktyviai sportuoti galima ir perkopus penkiasdešimtmetį, o brandžiame amžiuje išlaikyti puikią savijautą padeda kasdien priimami sveikatai palankesni sprendimai.
Tinklaraštininkė Ieva Swan: „Bėgime nesvarbu laikas ar oras, svarbu – veiksmas“
Nuomonės formuotojos, stilistės Ievos Swan dienotvarkėje visada atsiranda laiko sportui. Veikli moteris bėgioja nuo mažumės, keičiasi tik jo formos.
Vaida Žūsinaitė-Nekriošienė: „Stereotipai apie sportuojančias moteris nyksta“
Renginio organizatoriai pastebi, kad kasmet bėgime dalyvauja daugiau vyrų, tad pasisakydami už įvairovę ir lygias galimybes kviečia moteris patikėti savo jėgomis ir stoti kartu prie starto linijos.
Efektyviausias būdas pagerinti fizinę ir emocinę sveikatą – bėgimas
Dėl nepatenkintų socialinių poreikių auga pyktis, kuris ypač kenksmingas visuomenės sutelktumui ir jos fizinei bei psichinei sveikatai.
Trenerio patarimai, kaip pagerinti savo bėgimo rezultatus nesukeliant organizmui šoko
Vilniaus visuomenės sveikatos biuro „Vilnius sveikiau“ kineziterapeutas Aurimas Navickas sako, kad padėti didinti bėgimo greitį ir gerinti bendrą fizinę būklę gali specialios tempo treniruotės.
Sugrįžtantiems į bėgimo trasas – trenerio patarimai: kaip ugdyti greitį ir ištvermę?
Vilniaus visuomenės sveikatos biuro „Vilnius sveikiau“ kineziterapeutas Aurimas Navickas dalijasi naudingais patarimais, kaip planuoti savo treniruotes ir taisyklingai bėgti nenuvarginant savo organizmo.
Kaip išlaikyti norą bėgioti, kai už lango vėsta ir temsta? Bėgikė Vaida Žūsinaitė dalinasi patarimais
Bėgimas – vienas iš natūraliausių žmogaus judėjimo būdų, kurio pliusai – stipresnė širdis, sveika kraujotakos sistema, tvirtas kūnas ir gera nuotaika.
Vilniaus maratone pergales skynė olimpiečiai
Sekmadienį Vilniuje įvyko antroji vieno didžiausių šių metų bėgimų „Danske Bank Vilniaus maratono“ diena – paaiškėjo maratono, pusmaratonio bei 10 km distancijų nugalėtojai.
Garsūs žmonės maratono trasoje skleidė žinią apie kovą su vėžiu
Jau septynis metus iš eilės Rimanto Kaukėno paramos grupė dalyvauja viename didžiausių ir laukiamiausių bėgimų Lietuvoje – „Danske Bank“ Vilniaus maratone.